Cupcakes proteínicos de chocolate y banana

Name: Cupcakes proteínicos de chocolate y banana
Yield: 8 cupcakes
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 banana mediana me adura; 3 claras; 1 cucharas cacao amargo; 2 cucharadas queso crema bajo en grasas; 3 cucharadas Gluten; 10 gotas Stevia

susana guido @Susyguido

Beccar

Cupcakes hechos con gluten, clara de huevo, banana, estevia y chocolate amargo

Cupcakes proteínicos de chocolate y banana

susana guido @Susyguido

Beccar

Cupcakes hechos con gluten, clara de huevo, banana, estevia y chocolate amargo

Guardada

Ingredientes

30 min

8 cupcakes

1banana mediana me adura
3claras
1 cucharascacao amargo
2 cucharadasqueso crema bajo en grasas
3 cucharadasGluten
10 gotasStevia

Guardada

Pasos de la receta

30 min

1

Precalentar horno a 180 grados.
2

Poner en un bowl la batir las claras a punto nieve, agregar la banana bien pisada e integrar con movimientos envolventes
3

Agregar el chocolate y la Stevia, integrar con movimientos envolventes.
4

Agregar gluten y queso crema y revolver con movimientos envolventes hasta integrar todo.
5

Poner todo repartido en moldes para cupcakes. Y cocinar durante aproximadamente 10 a 15 min en horno a 180 grados. Sacar cuando los pinchas y sale palillo seco.
6

Dejar enfriar y comer.
7

Valores nutricionales por porción (4 cupcakes) KCAL 180, HC 19 GR, PROT 27 GR, GRASAS 4 GR, FIBRA 3.2GR, SODIO 102 MG, POTASIO 151 MG, CALCIO 62MG, FÓSFORO 65 MG, MAGNESIO 12.2 MG HIERRO 3.2 MG, VIT B6 0.2 MG, VIT C 4.3 MG.