Hacer la carne asada al carbón condimentar con las especias indicadas en los ingredientes.

Asar son que se rebate la carne y reservar la carne bien asada

Hacer. La crema de garbanzo colocar a hervir los garbanzos hasta que queden tiernos condimentar como indicado en los alimentos y cuando esté todo integrado procesar hasta que quede tipo crema.

Reservar la crema

Asar a la brasa darle un blanqueo en brazo a las hortalizas nombradas en los alimentos con sus aliños

Hacer el arroz a la jardinera al vapor. Pero al arroz previamente de un día para otro hay que sacarle todo el almidón y después antes de cocinar hervirlo por 5 minutos y volverle a sacar el restante de almidón y quedará listo para hacer el arroz.

Sofreír el arroz con las vegetales alcalinos nombrados en los alimentos con aceite ajo sal y todo junto con los vegetales dejarlo por 30 minutos con un agua tipo caldo de verduras.

Listo el arroz a la jardinera una forma distinta.

Solo queda emplatar de acuerdo a las fotos.