Es estupendo acompañar una taza de té, o de café, con un bocado dulce y rico.Y si es sano como estas magdalenas mucho mejor.Y, además, muy fáciles!

Una receta muy saludable para desayunar o merendar. Podéis añadirle un poco de edulcorante líquido (como Stevia) para que quede más dulce.

Estas galletas de almendra y coco, que os traigo en esta ocasión, son muy sencillas de preparar y son una auténtica delicia.Si te gusta el coco, estas galletas son una excelente opción para: desayunos, meriendas, o simplemente para picar algo entre horas.

Llegas de entrenar y sólo quieres comer algo lo antes posible... te enseño mi truquito 😚. Una versión súper sana y bien acompañada de la clásica tortilla a la francesa #fitness #sano #dieta #sencillo. Si quieres conocer todas las recetas de mi Súper Dieta Fit 💗 entra en mi perfil y sígueme ✌️

Tienes hoy tiempo libre y se te apetece hacer algo dulce esta es tu receta...... 👏

Te muestro a continuación cómo preparar fácilmente estas delicias con ingredientes básicos y saludables. Estos donuts sin gluten son una gran opción si sigues una dieta sin gluten o simplemente quieres probar algo diferente.#singluten

Ya sabéis lo que me gustan los moldes, y es que ya tengo moldes para casi todo... Hace unos días me regalaban varios moldes de silicona aptos para microondas y horno con diferentes formas.Estaba deseando ponerme con ellos y preparar algo rico, me animé con unos gofres fit en microondas de avena integral, cacao puro y un toque aromático de cardamomo.Veganos (con plátano de Canarias) o Vegetarianos (con huevos campero ecológico), sin gluten, sin azúcar (añadido) y sin lactosa elige la versión que prefieras, seguro que te gusta.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#LasRecetasDeCookpad "Rápidas. Recetas Contrarreloj"#dominó #lacocinadejota #menú #sinlactosa #singluten #sinazúcar #gofrevegano #gofre #gofrefit #gofresaludable #ElTigre #cardamomo #cacao #chocolateGofres de Cacao fit en microondas

Una receta deliciosa y dietética, sin apenas grasas. Perfecta para una cena. Por si estás a dieta o simplemente quieres comer más sano.

Son totalmente vegetarianos ,pero también lo puedes haces si te gusta comer sano .Gran fuente de fibra 👍🏼

Me encanta hacer esta receta, es una forma de comer tortitas sanas y muy ricas!!

Algunas veces sin pensar mucho, veo que me sobra por la nevera y así me preparo un rico desayuno. La forma de cocinar es muy lenta para que se cocine la manzana y la zanahoria por dentro y que la masa crezca suficiente con la cocción.Se debe repartir la masa en cuatro porciones, para que los pancakes salga igual de gruesos. El toque de azúcar glas les va de maravilla. La combinación de la canela, la nuez moscada, la manzana y la zanahoria es peculiar, de sabor delicado.Utilizando fruta y zanahoria en la preparación ganamos aún más en exquisitez de esta receta. Una forma de preparar saludable tanto para los niños, los estudiantes como para las personas adultas.Si deseas la masa aún más aromática, añade una cucharada de piel de naranja o limón rallada. Yo utilicé solo una cucharada de azúcar moreno integral de caña, pero va mejor agregar dos cucharadas si eres más dulzón.No solo con leche se puede acompañar, también con bebida vegetal a tu gusto o un zumo de fruta reciente licuada o exprimida. Otra forma de servir, es renunciar al azúcar glas y acompañar con una cucharada de mermelada a tu gusto y una taza de té o infusión.