CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Trigo de sarraceno + tofu con verduras 🌱
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Trigo de sarraceno + tofu con verduras 🌱

Trigo de sarraceno + tofu con verduras 🌱

Carla Martínez Cuadros
Carla Martínez Cuadros @Carlitaaa_04

Improvisando a las lentejas que me tocaban hoy y no tenía (estoy viviendo en islandia y aún no he encontrado ningún supermercado que las vendan, HELP 🥺🙏🏽)

Improvisando a las lentejas que me tocaban hoy y no tenía (estoy viviendo en islandia y aún no he encontrado ningún supermercado que las vendan, HELP 🥺🙏🏽)

Leer más

Trigo de sarraceno + tofu con verduras 🌱

Carla Martínez Cuadros
Carla Martínez Cuadros @Carlitaaa_04

Improvisando a las lentejas que me tocaban hoy y no tenía (estoy viviendo en islandia y aún no he encontrado ningún supermercado que las vendan, HELP 🥺🙏🏽)

Improvisando a las lentejas que me tocaban hoy y no tenía (estoy viviendo en islandia y aún no he encontrado ningún supermercado que las vendan, HELP 🥺🙏🏽)

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

30 minutos
1 ración
  • 60 gtrigo de sarraceno
  • 100 gtofu
  • 150 gmix verduras congeladas (zanahoria, coliflor, guisantes y judías verdes)
  • 1 cdcúrcuma
  • 1 cdtespecias (ajo, cebolla, pimentón, pimienta negra)
  • 1 cdleche de soja
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Empezamos por hervir las verduras con el trigo de sarraceno

  2. 2

    En una sartén incorporamos el tofu y lo hacemos salteado, añadimos el condimento para que coja el color y gusto que queramos.

  3. 3

    Echamos el chorrito de leche, mezclamos y tapamos a fuego bajo/medio

  4. 4

    Una vez tengamos la verdura lista la incorporamos con el tofu, para que se mezclen los sabores y tapamos.

    Foto del paso 4 de la receta Trigo de sarraceno + tofu con verduras 🌱
  5. 5

    Por último añadimos el trigo de sarraceno, o para los que no les gusta mezclar servimos así na más. 🙄🤷🏼‍♀️

    Foto del paso 5 de la receta Trigo de sarraceno + tofu con verduras 🌱
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carla Martínez Cuadros le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/22577745
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Carla Martínez Cuadros
Carla Martínez Cuadros @Carlitaaa_04
29 de abril de 2024 18:12
Soy jugadora de futbol y cuando estoy inspirada pruebo cosas nuevas en la cocina. 👩🏼‍🍳Intento cocinar siempre saludable y sin sal. Siempre con especies, con agua y a veces aceite de coco. 🌱Muchos inventos a veces no me acuerdo de las cantidades exactas, ya que como me dice mi abuela es a ojo y a gusto del cociner@ 🤷🏼‍♀️
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Trigo Trigo Sarraceno Tofu Verdura

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Bizcocho de Naranja
  2. Fajitas de Pollo y Feta
  3. Tosta de sardinillas con mermelada dulce de tomate y alcaparrones
  4. Tarta de cebolla
  5. Torrija exprés de espelta
  1. Albóndigas al curry Fit
  2. Salpicón de pollo
  3. Pizza con base de coliflor
  4. Spaghetti a la boloñesa
  5. Tortitas de avena
  1. Mejillones Tigre
  2. Galletas o Tarta de Almendras individual con chocolate
  3. Masa para coca salada
  4. Flan de huevo
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close