Budín de avena y harina integral
Es una budín o torta para la tarde de fácil preparación y re nutritivo.
Budín de avena y harina integral
Es una budín o torta para la tarde de fácil preparación y re nutritivo.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Pisar las bananas.
- 2
Así me quedó.
- 3
En un bols mezclar la harina integral y la canela.
- 4
Mezclar bien y agregar el azúcar.
- 5
Después de mezclar los ingredientes añadimos el puré de banana.
- 6
Mezclamos e incorporamos poco a poco el aceite.
- 7
Luego agregamos la leche.
- 8
Y cuando integramos bien los húmedos, comenzamos agregando los huevos uno por uno.
- 9
Mezclamos bien.
- 10
Para finalizar incorporamos la avena y la ralladura de naranja si les gusta más el limón es lo mismo.
- 11
Preparamos los moldes de budín aceitándolos y colocando papel manteca también aceitado y enharinado.
- 12
Así los puse yo.
- 13
Luego llenamos los moldes hasta las 3/4 parte para que no rebalse y colocamos las manzanas fileteadas por arriba de la preparación como adorno.
- 14
Colocar al horno precalentado a temperatura media de 45 a una hora según el tamaño del molde y el horno se retiran cuando están dorados o cuando lo pinchas y sale el palillo limpio.
- 15
Dejar enfriar y lo podes espolvorear con azúcar glass o impalpable.
- 16
Aclaración se puede comer tibio y lo puedes bañar con crema batida, queda húmedo por dentro.
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