Puré de frutas y frutos postre vegan

Hoy muy contenta de haber traído frutos secos y aprovechar al máximo, el calcio las vitaminas, minerales y proteínas que proveen las almendras, castanas y un sin fin de sabores hagamos algo rápido, para la noche de lluvia.
Puré de frutas y frutos postre vegan
Hoy muy contenta de haber traído frutos secos y aprovechar al máximo, el calcio las vitaminas, minerales y proteínas que proveen las almendras, castanas y un sin fin de sabores hagamos algo rápido, para la noche de lluvia.
Pasos de la receta
- 1
Rallar la pera🍐 y la manzana 🍎 y colocar en un recipiente chico sin endulzar y con la cascarilla, a parte moler o rallar los frutos secos, castaña, almendras y nueces, finalmente los agregamos junto con las pepas y decoramos y a comer un postre sano y vegano.
- 2
Nota; si le agregamos plátano que sea bien pisado yo se lo agregue mezclándolo en medio, y lo decore con copos, crispin y frutos secos.
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