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Ensalada Sushi de Quinoa
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Foto principal de Ensalada Sushi de Quinoa

Ensalada Sushi de Quinoa

₵♡Ϛ❘Ν₳ νΕ₲α₪Ⓐ✍. Salvador.
₵♡Ϛ❘Ν₳ νΕ₲α₪Ⓐ✍. Salvador. @cook_Salvador
México.

Receta adaptada de Epicurius, originalmente vista en Two Peas and Their Pod.
Tiene un agradable sabor oriental, a pesar de estar hecha con un producto sudamericano, peruano para ser más preciso, la quinoa.

Receta adaptada de Epicurius, originalmente vista en Two Peas and Their Pod.
Tiene un agradable sabor oriental, a pesar de estar hecha con un producto sudamericano, peruano para ser más preciso, la quinoa.

Leer más

Ensalada Sushi de Quinoa

₵♡Ϛ❘Ν₳ νΕ₲α₪Ⓐ✍. Salvador.
₵♡Ϛ❘Ν₳ νΕ₲α₪Ⓐ✍. Salvador. @cook_Salvador
México.

Receta adaptada de Epicurius, originalmente vista en Two Peas and Their Pod.
Tiene un agradable sabor oriental, a pesar de estar hecha con un producto sudamericano, peruano para ser más preciso, la quinoa.

Receta adaptada de Epicurius, originalmente vista en Two Peas and Their Pod.
Tiene un agradable sabor oriental, a pesar de estar hecha con un producto sudamericano, peruano para ser más preciso, la quinoa.

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Ingredientes

60 minutos
6 raciones
  • 1 1/2 tazaquinoa cruda, bien enjuagada
  • 3 tazasagua
  • 1/4 de taza vinagre de arroz
  • 1/4 de taza azúcar granulada
  • 1 1/2 cucharaditasal (cucharadita cafetera)
  • 1 cucharada soperasemillas de ajonjolí
  • 2 cucharadas soperasaceite de oliva o de ajonjolí tostado
  • 3cebollas cambray de picadas
  • 2zanahorias medianas picadas
  • 1pepino grande, sin semillas, picado
  • 1 1/2 tazaedamame, desvainado, hervidos en agua con sal
  • 4 hojasalga nori, cortada en tiras delgadas
  • 1aguacate pelado, deshuesado y rebanado
  • Para el aderezo:
  • 2 cucharaditaspolvo de wasabi
  • 1 cucharada soperaagua caliente
  • 1 cucharada soperasalsa de soya
  • 2 cucharaditas (las de té)jengibre, finamente rallado
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Pasos de la receta

60 minutos
  1. 1

    Cocer la quinoa en las 3 tazas de agua. Al hervir cubrir y poner a fuego bajo. Cocinar 10 minutos.

    Foto del paso 1 de la receta Ensalada Sushi de Quinoa
  2. 2

    Apagar y dejar 4 minutos en el quemador u hornilla. Separar con un tenedor y dejar enfriar.

  3. 3

    Entretanto, combinar el vinagre de arroz y el azúcar en un bowl seguro para microondas y calentar hasta hervir. Remover y disolver hasta que el azúcar se combine, recalentarlo si es necesario.

    Foto del paso 3 de la receta Ensalada Sushi de Quinoa
  4. 4

    Cuando la quinoa esté hecha, drenar y transferir a un bowl grande y rociar con el azúcar con vinagre. Dejar la mezcla entera enfriar, mientras se prepara el resto de los ingredientes.

  5. 5

    Cuando la quinoa esté fresca, agregar la sal, semillas de ajonjolí, aceite que se desee, seguidos por las cebolla verde o cambray, zanahoria, pepino, edamame y nori. Mezclar bien.

    Foto del paso 5 de la receta Ensalada Sushi de Quinoa
  6. 6

    En un bowl separado, combinar el polvo de wasabi con el agua tibia, salsa de soya y jengibre. De ser necesario agregar más agua tibia. Mezclar todo, verter sobre la ensalada y mezclar a fondo.

  7. 7

    Servir la ensalada con aguacate encima y los ingredientes adicionales deseados (mango, sashimi, brote de soya, etc.). La salsa de soya se puede sustituir por salsa inglesa.

    Foto del paso 7 de la receta Ensalada Sushi de Quinoa
  8. 8

    Yo no uso el wasabi, por su sabor tan picoso, aún así la ensalada resulta muy sabrosa. Aquí muestro el edamame en cocción en agua con sal. Se escurre y se deja enfriar.

    Foto del paso 8 de la receta Ensalada Sushi de Quinoa
  9. 9

    El edamame Es frijol de soya tierno, lo conseguí congelado. Hay en vaina y sin vaina.

    Foto del paso 9 de la receta Ensalada Sushi de Quinoa
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ₵♡Ϛ❘Ν₳ νΕ₲α₪Ⓐ✍. Salvador. le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2554733
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₵♡Ϛ❘Ν₳ νΕ₲α₪Ⓐ✍. Salvador.
₵♡Ϛ❘Ν₳ νΕ₲α₪Ⓐ✍. Salvador. @cook_Salvador
22 de junio de 2017 01:42
México.
No soy chef. Soy vegetariano, aunque las recetas aquí expuestas, la mayoría sean veganas. Les comparto con mucho gusto estos guisado veganos. Se ven laboriosos y con muchos ingredientes, por la necesidad de aproximar el sabor a los guisos originales. Por eso en ocasiones les incorporo, sobretodo especies, que la receta carnívora, no lleva.
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Comentarios (20)

Gloria Emma
Gloria Emma @cook_1094774
3 de enero de 2018 22:47
Muy buena esta receta, comi una parecida en casa de una amiga
Invitado
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Ensalada Sushi Quinoa

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