CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Ensalada siria de habas secas
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Ensalada siria de habas secas

Ensalada siria de habas secas

Aklat del Mundo
Aklat del Mundo @cook_2636059
España

aklatdelmundo.com/ensalada-de-habas-secas

El plato de esta semana es una deliciosa ensalada de habas secas. Las habas secas, junto con los garbanzos cocidos, constituyen el desayuno más popular y típico en Siria y el Medio Oriente.
Cuando era pequeña venía mi tío a casa a desayunar con nosotros el viernes por la mañana, pero antes de subir tocaba el timbre y yo que estaba preparada con un gran bol en la mano, bajaba las escaleras de 2 en 2, saltando de alegría porque iba a acompañar a mi tío a la tienda de Abu Salim, el mahmasani, este hombre viejo que llevaba toda su vida preparando habas y garbanzos para los desayunos de la gente del barrio.
Llegaba allí de la mano de mi tío, saludabamos a Abu Salim, él que estaba siempre sonriendo y cantando con la voz de Fairuz en la radio.
Le acercaba el bol al mostrador y lo llenaba de habas calentitas, le añadía los tomates cortados y preparados en un montón al lado, la cebolla, el perejil, el zumo de limón, el chorro de aceite de oliva y la sal.
De vuelta a casa mi tío ya no me dejaba llevar el bol, que ya pesaba más que yo!!
Ese olor que desprendía la olla de cocer las habas, ese tomate tan fresco y rojo, que olía mejor que cualquier perfume, ese perejil recién picado que olía a tierra fresca y mojada... todavía los huelo cada vez que preparo este sencillo y rico plato para #miOperaciónBikini de este verano.

aklatdelmundo.com/ensalada-de-habas-secas

El plato de esta semana es una deliciosa ensalada de habas secas. Las habas secas, junto con los garbanzos cocidos, constituyen el desayuno más popular y típico en Siria y el Medio Oriente.
Cuando era pequeña venía mi tío a casa a desayunar con nosotros el viernes por la mañana, pero antes de subir tocaba el timbre y yo que estaba preparada con un gran bol en la mano, bajaba las escaleras de 2 en 2, saltando de alegría porque iba a acompañar a mi tío a la tienda de Abu Salim, el mahmasani, este hombre viejo que llevaba toda su vida preparando habas y garbanzos para los desayunos de la gente del barrio.
Llegaba allí de la mano de mi tío, saludabamos a Abu Salim, él que estaba siempre sonriendo y cantando con la voz de Fairuz en la radio.
Le acercaba el bol al mostrador y lo llenaba de habas calentitas, le añadía los tomates cortados y preparados en un montón al lado, la cebolla, el perejil, el zumo de limón, el chorro de aceite de oliva y la sal.
De vuelta a casa mi tío ya no me dejaba llevar el bol, que ya pesaba más que yo!!
Ese olor que desprendía la olla de cocer las habas, ese tomate tan fresco y rojo, que olía mejor que cualquier perfume, ese perejil recién picado que olía a tierra fresca y mojada... todavía los huelo cada vez que preparo este sencillo y rico plato para #miOperaciónBikini de este verano.

Leer más

Ensalada siria de habas secas

Aklat del Mundo
Aklat del Mundo @cook_2636059
España

aklatdelmundo.com/ensalada-de-habas-secas

El plato de esta semana es una deliciosa ensalada de habas secas. Las habas secas, junto con los garbanzos cocidos, constituyen el desayuno más popular y típico en Siria y el Medio Oriente.
Cuando era pequeña venía mi tío a casa a desayunar con nosotros el viernes por la mañana, pero antes de subir tocaba el timbre y yo que estaba preparada con un gran bol en la mano, bajaba las escaleras de 2 en 2, saltando de alegría porque iba a acompañar a mi tío a la tienda de Abu Salim, el mahmasani, este hombre viejo que llevaba toda su vida preparando habas y garbanzos para los desayunos de la gente del barrio.
Llegaba allí de la mano de mi tío, saludabamos a Abu Salim, él que estaba siempre sonriendo y cantando con la voz de Fairuz en la radio.
Le acercaba el bol al mostrador y lo llenaba de habas calentitas, le añadía los tomates cortados y preparados en un montón al lado, la cebolla, el perejil, el zumo de limón, el chorro de aceite de oliva y la sal.
De vuelta a casa mi tío ya no me dejaba llevar el bol, que ya pesaba más que yo!!
Ese olor que desprendía la olla de cocer las habas, ese tomate tan fresco y rojo, que olía mejor que cualquier perfume, ese perejil recién picado que olía a tierra fresca y mojada... todavía los huelo cada vez que preparo este sencillo y rico plato para #miOperaciónBikini de este verano.

aklatdelmundo.com/ensalada-de-habas-secas

El plato de esta semana es una deliciosa ensalada de habas secas. Las habas secas, junto con los garbanzos cocidos, constituyen el desayuno más popular y típico en Siria y el Medio Oriente.
Cuando era pequeña venía mi tío a casa a desayunar con nosotros el viernes por la mañana, pero antes de subir tocaba el timbre y yo que estaba preparada con un gran bol en la mano, bajaba las escaleras de 2 en 2, saltando de alegría porque iba a acompañar a mi tío a la tienda de Abu Salim, el mahmasani, este hombre viejo que llevaba toda su vida preparando habas y garbanzos para los desayunos de la gente del barrio.
Llegaba allí de la mano de mi tío, saludabamos a Abu Salim, él que estaba siempre sonriendo y cantando con la voz de Fairuz en la radio.
Le acercaba el bol al mostrador y lo llenaba de habas calentitas, le añadía los tomates cortados y preparados en un montón al lado, la cebolla, el perejil, el zumo de limón, el chorro de aceite de oliva y la sal.
De vuelta a casa mi tío ya no me dejaba llevar el bol, que ya pesaba más que yo!!
Ese olor que desprendía la olla de cocer las habas, ese tomate tan fresco y rojo, que olía mejor que cualquier perfume, ese perejil recién picado que olía a tierra fresca y mojada... todavía los huelo cada vez que preparo este sencillo y rico plato para #miOperaciónBikini de este verano.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  • 250 ghabas secas cocidas
  • 2tomates frescos de ensalada
  • 1cebolla fresca
  • Zumo de 1 limón
  • Perejil picado
  • Aceite de oliva
  • Sal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

20 minutos
  1. 1

    Las habas son un alimento muy nutritivo, ricas en fósforo, potasio, hierro, vitaminas A, B, C, D, E y K. Sin colesterol, contienen mucha fibra, proteínas de origen vegetal y carbohidratos. Por eso es el alimento de los pobres por excelencia. La ensalada de habas secas es refrescante, ayuda a bajar los niveles de colesterol y sacia el hambre.

  2. 2

    Una vez que tengamos las habas cocidas no tardaremos nada en preparar la ensalada, pero como cualquier legumbre, necesita algo de tiempo. Primero dejamos las habas en remojo la noche anterior. Cuando las vayamos a cocinar las colamos y las lavamos. A continuación, las ponemos en una olla con agua abundante y las llevamos a fuego medio durante una hora hasta que se queden tiernas.

    Foto del paso 2 de la receta Ensalada siria de habas secas
  3. 3

    Después colamos las habas y las dejamos enfriar. Una vez que hayan enfriado las ponemos en un bol. Luego añadimos la cebolla cortada en dados, el tomate, el perejil picado, el zumo de limón, sal y un buen chorro de aceite de oliva.

  4. 4

    Finalmente, lo decoramos con menta fresca. Lo podemos acompañar de nabos y pepinillo encurtido. Se suele comer con pan árabe y un buen vaso de té negro.

    Foto del paso 4 de la receta Ensalada siria de habas secas
  5. 5

    Entra en el blog para ver esta y otras recetas con fotos paso a paso https://aklatdelmundo.com/ensalada-de-habas-secas/

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aklat del Mundo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2876880
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Aklat del Mundo
Aklat del Mundo @cook_2636059
25 de junio de 2017 21:02
España
Hola! Soy coautora del blog de recetas www.aklatdelmundo.com junto con mi madre. Ella cocina y yo hago las fotos. Visítalo para ver todas las recetas con más fotos paso a paso. Cada jueves una nueva!Síguenos también en facebook.com/aklatdelmundo y en instagram @aklatdelmundo.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Ensalada Siria Haba

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Pastissets de Boniato
  2. Dulce de Boniato
  3. Picatostes caseros
  4. Salteado de Maíz en grano con Crema de Aguacate y Mostaza. Mambo touch
  5. Rulos crujientes de Salchichas y Queso
  1. Arroz con salchichas con thermomix
  2. Galletas de coco y sémola/ comida de Marruecos
  3. Pechuga de pavo en salsa de almendra
  4. Tarta de kinder bueno
  5. Budín de Limón
  1. Chapata-bocata de calamares 🐙
  2. Tarta bikinilate
  3. Patatas a lo pobre con ajo y perejil
  4. Ensalada fácil de atún
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close