CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Ensalada verde con frutas y vinagreta de frutos del bosque
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Ensalada verde con frutas y vinagreta de frutos del bosque

Ensalada verde con frutas y vinagreta de frutos del bosque

Silvia Carballo
Silvia Carballo @Silcama

Esta es mi propuesta para el concurso "Cómo cuidarse comiendo de tupper". La ensaladas de tupper son una muy buena opción si tienes que comer fuera de casa o en el trabajo y no dispones de horno microondas para calentar la comida. Esta es una opción sanísima y cargada de vitaminas y antioxidantes. Además, la opción de usar un bote como tupper es genial para que la ensalada no pierda frescura y textura, porque la vinagreta (que se sitúa en el fondo del bote) no entra en contacto con los ingredientes más sensibles como los brotes tiernos, evitando así que absorban el aliño. Podéis encontrar más ideas en nuestra página de Instagram @eatthegreen_com.

Esta es mi propuesta para el concurso "Cómo cuidarse comiendo de tupper". La ensaladas de tupper son una muy buena opción si tienes que comer fuera de casa o en el trabajo y no dispones de horno microondas para calentar la comida. Esta es una opción sanísima y cargada de vitaminas y antioxidantes. Además, la opción de usar un bote como tupper es genial para que la ensalada no pierda frescura y textura, porque la vinagreta (que se sitúa en el fondo del bote) no entra en contacto con los ingredientes más sensibles como los brotes tiernos, evitando así que absorban el aliño. Podéis encontrar más ideas en nuestra página de Instagram @eatthegreen_com.

Leer más

Ensalada verde con frutas y vinagreta de frutos del bosque

Silvia Carballo
Silvia Carballo @Silcama

Esta es mi propuesta para el concurso "Cómo cuidarse comiendo de tupper". La ensaladas de tupper son una muy buena opción si tienes que comer fuera de casa o en el trabajo y no dispones de horno microondas para calentar la comida. Esta es una opción sanísima y cargada de vitaminas y antioxidantes. Además, la opción de usar un bote como tupper es genial para que la ensalada no pierda frescura y textura, porque la vinagreta (que se sitúa en el fondo del bote) no entra en contacto con los ingredientes más sensibles como los brotes tiernos, evitando así que absorban el aliño. Podéis encontrar más ideas en nuestra página de Instagram @eatthegreen_com.

Esta es mi propuesta para el concurso "Cómo cuidarse comiendo de tupper". La ensaladas de tupper son una muy buena opción si tienes que comer fuera de casa o en el trabajo y no dispones de horno microondas para calentar la comida. Esta es una opción sanísima y cargada de vitaminas y antioxidantes. Además, la opción de usar un bote como tupper es genial para que la ensalada no pierda frescura y textura, porque la vinagreta (que se sitúa en el fondo del bote) no entra en contacto con los ingredientes más sensibles como los brotes tiernos, evitando así que absorban el aliño. Podéis encontrar más ideas en nuestra página de Instagram @eatthegreen_com.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • Brotestiernos
  • Rúcula
  • Tomate cherry verde y naranja
  • Naranja variedad Sanguina
  • Zanahoria
  • Rabanitos
  • Grosellas
  • Para la vinagreta:
  • Fresas
  • Frambuesas
  • Hierbabuena
  • Zumo de limón
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Crema de vinagre balsámico
  • Sal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

  1. 1

    Primero batimos una fresa y dos o tres frambuesas para la vinagreta. Le agregamos media cucharadita de crema de vinagre balsámico, el zumo de medio limón, un poco de hierbabuena, una cucharada de aceite de oliva, una cucharadita de agua y un puñadito de sal. Mezclamos todo y dejamos reposar.

    Foto del paso 1 de la receta Ensalada verde con frutas y vinagreta de frutos del bosque
  2. 2

    Ya sólo queda montar la ensalada teniendo en cuenta colocar los ingredientes que menos aliño puedan absorber en la base del bote, y los ingredientes más ligeros en las capas altas, para que nos aguante mejor hasta la hora de comer. Yo he colocado primero la vinagreta, y de abajo a arriba: los tomates cherry, la zanahoria en láminas, la rúcula con las grosellas, los rabanitos y los brotes con la naranja.

    Foto del paso 2 de la receta Ensalada verde con frutas y vinagreta de frutos del bosque
  3. 3

    No olvidéis compactar bien el contenido para que no se os mezcle todo en el transporte. Espero que la probéis porque está realmente deliciosa. :)

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Silvia Carballo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4565738
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Silvia Carballo
Silvia Carballo @Silcama
11 de marzo de 2018 12:59

Comentarios

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
11 de abril de 2018 11:03
Holaaaaa Silvia!! Después de haber participado con tus recetas para tupper no podíamos empezar esta NUEVA actividad sin ti para ayudar a toda la gente que quiere cuidarse!🍴🌿 Se trata de las "Semanas de..." y dentro de la categoría de cocina saludable, hemos empezado esta semana con Recetas de aguacate, seguro que tu con todas tus ideas se te ocurre algo super rico con este superalimento para dar inspiración a otros! 🎈🎊 Un abrazo y aquí te dejo la página para que puedas echarle un ojo https://cookpad.wasmer.app/es/concursos/398-semana-de-recetas-con-aguacate
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Ensalada Verde Fruta Baya

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Coca de panadero v2
  2. Pechuga de pollo salteada con puré de patata
  3. Pan de trigo con sémola
  4. Bizcocho de vainilla con lagrimitas de chocolate
  5. Empanada casera de atún con huevo cocido y de bacon con queso
  1. Tortitas americanas 🇺🇸
  2. Pan blanco con harina normal panificadora
  3. Quiche de bacon y queso 🧀🥓- receta fácil
  4. Bizcocho yogurt limón 🍋
  5. Bizcocho de chocolate y queso Mascarpone
  1. Pastel de espinacas con jamón, queso y tomate
  2. Tarta de queso con arándanos azules frescos
  3. Filetes rusos de pollo bajo calorías
  4. Ensalada de vainas
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close