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Revulto de tronchos de coliflor.
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Foto principal de Revulto de tronchos de coliflor.

Revulto de tronchos de coliflor.

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Cocina de aprovechamiento.

Cocina de aprovechamiento.

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Revulto de tronchos de coliflor.

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Cocina de aprovechamiento.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  • 1-2tronchos de coliflor, dependiendo de tamaño.
  • 2cebolletas frescas.
  • 6 dientesajos.
  • 2 cucharadasperejil en hojas.
  • 4-5huevos de corral.
  • sal marina al gusto.
  • virgen extra.
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Pasos de la receta

45 minutos
  1. 1

    Separamos el troncho de la coliflor.

    Foto del paso 1 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  2. 2

    Cortamos en trocitos pequeños.

    Foto del paso 2 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  3. 3

    Lavamos bien bajo el grifo, y ponemos en un recipiente con agua fria, lo dejamos un buen rato y lo volvemos a enjugar.

    Foto del paso 3 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  4. 4

    Lo ponemos en una olla con agua, sal, cutro deientes de ajos y una hoja de laurel.

    Foto del paso 4 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  5. 5

    Tapamos la olla, y dejamos cocer de 18-20 minutos. deben de quedar al dente, para que no se nos desaga, a la hora de saltearlos.

    Foto del paso 5 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  6. 6

    Escurrimos y lo dejamos enfriar. lo ponenos en un cuenco, limpiamos los ajos que hemos cocido con el troncho y se lo ponemos encima y reservamos.

    Foto del paso 6 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  7. 7

    en un wok, ponemos virgen extra y cuando este caliente, añadimos los dos dientes de ajos laminados y las cebolletas.

    Foto del paso 7 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  8. 8

    Pasado un par de minutos añadimos el troncho y lo salteamos dos o tres minutos.

    Foto del paso 8 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  9. 9

    mientras, cascamos los huevos.

    Foto del paso 9 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  10. 10

    Añadimos perejil y sal.

    Foto del paso 10 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  11. 11

    Batimos bien los huevos.

    Foto del paso 11 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  12. 12

    Retiramos el wok del fuego y dejamos que se temple. una vez temporado, añadimos los huevos batidos y los mezlamos bien.

    Foto del paso 12 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  13. 13

    Lo volvemos a poner en el fuego, y le damos el punto de cuajo deseado y listo.

    Foto del paso 13 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
  14. 14

    ( Opcional)
    Una vez empatado, le podemos poner un Chorrito de virgen extra encrudo por encima..

    Foto del paso 14 de la receta Revulto de tronchos de coliflor.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alexis Urrutia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/539335
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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
27 de enero de 2016 01:46
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
Leer más

Comentarios

Fran Plaza
Fran Plaza @cook_108431314
11 de marzo de 2025 19:02
Exquisita receta! Yo la hice igual, pero sin sal y un sabor riquísimo! Siempre tirando los troncos de la coliflor y tienen casi más sabor que la propia coliflor.
Invitado
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Palabra clave

Coliflor

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