Pan de Salvado y Avena con semillas

Name: Pan de Salvado y Avena con semillas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 150 ml agua tibia; 10 gr levadura fresca; 1 cucharada grande miel; 45 gr avena en hojuela; 45 gr maicena; 30 gr salvado de trigo; 130 gr harina integral; 25 cc aceite de oliva; 1 cucharada grande semillas de lino; 1 cucharadita sal

kiki @Kiki_cocina

Vivo En Buenos Aires Y Soy Venezolana

Sano y natural

Pan de Salvado y Avena con semillas

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Guardada

Ingredientes

150 mlagua tibia
10 grlevadura fresca
1 cucharada grandemiel
45 gravena en hojuela
45 grmaicena
30 grsalvado de trigo
130 grharina integral
25 ccaceite de oliva
1 cucharada grandesemillas de lino
1 cucharaditasal

Guardada

Pasos de la receta

1

Poner en un bol los ingredientes secos menos la sal
2

Agregarle la levadura la miel, el aceite y el agua poco a poco revolver
3

En este punto agregarle la sal mezclar y ponerlo en el horno apagado por media hora
4

Pasada la media hora se debe ver como pegajosa
5

Aceitar un molde para pan espolvorear con avena y harina integral
6

Colocar allí la mezcla y aceitar la superficie y agregarle un poco de semillas
7

Llevarlo al horno medio sin precalentar de 30 a 4o minutos
8