Batido de proteína #1

Danny cole
Danny cole @cook_4501023
Puerto vallarta / Vich Catalunya

Pues ahora retome la etapa fitness y este batido lo tomo 3 veces al día es muy rico y alto en proteínas buenísimo

Batido de proteína #1

Pues ahora retome la etapa fitness y este batido lo tomo 3 veces al día es muy rico y alto en proteínas buenísimo

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Ingredientes

  1. 1 tazaavena
  2. 6fresas
  3. 6moras
  4. 2plátanos
  5. 3 cucharadasquinoa
  6. 1 cucharadamiel de abeja
  7. 1 tazaleche en mexico tenemos lala 70%proteína 30%calcio
  8. 1pedacito de varita de canela
  9. al gustoHielo

Pasos de la receta

  1. 1

    Todos los ingredientes a la licuadora y listo lo puedes tomar antes o después de entrenar

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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