Waffles saludables

Al agregar espinacas a la preparación, estarás incorporando todas las propiedades de los vegetales de hojas verdes, y también incorporarás todos los beneficios del aguacate, además de su frescura y sabor tan delicioso que quedarán perfecto acompañado con queso crema, tomates cherry y albahaca fresca.

Prueba esta sencilla receta, y comienza hoy una alimentación más saludable, ¡e igualmente deliciosa

Waffles saludables

Leilabr @cook_4129084

Prueba esta sencilla receta, y comienza hoy una alimentación más saludable, ¡e igualmente deliciosa

Guardada

Ingredientes

10 minutos

1 ración

------------Para servir:
1 palta o aguacate, cortado en rodajas
250 grtomates cherry, cortados en rodajas
1 manojoalbahaca
Aceite de oliva
Queso crema
------------Para los waffles: (para 1 porción)
1huevo
1clara
1 cucharada soperaharina de almendras o de avena
1 puñado espinaca en crudo
Sal, pimienta, ajo en polvo, y los condimentos que más te gusten

Guardada

Pasos de la receta

10 minutos

1

Colocar todos los ingredientes de los waffles en una licuadora y procesar hasta lograr una preparación homogénea
2

Precalentar la plancha de waffles y colocar por encima un poco de la preparación hasta que queden dorados y crujientes. O puedes hacerlos a la sartén!!!
3

Sirve calientes o fríos, untados con una cucharada de queso crema, rodajas de aguacate, tomate, unas hojas de albahaca y unas gotas de aceite de oliva