CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Empanaditas integrales de vegetales
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Empanaditas integrales de vegetales

Empanaditas integrales de vegetales

Mar
Mar @cook_12198424

Empanaditas integrales de vegetales

Mar
Mar @cook_12198424
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

30 empanaditas
  • 1/2 tazaharina común
  • 1/4 tazasalvado de avena
  • 1/3 tazaharina de arroz
  • 3 cdassoperas de Mix de semillas
  • 1pocillo (de café) de aceite
  • c/nAgua
  • Sal, pimienta
  • Para el relleno:
  • 1 Cebolla
  • 1Zapallito
  • 1/2ají morrón rojo (o el que tengan)
  • 1zanahoria
  • 1Berenjena (pequeña)
  • 1/4 tazachoclo (congelado)
  • condimento para vegetales
  • a gustoQueso cremoso,
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

  1. 1

    Para la masa, unir todos los secos, salpimentar, agregar el aceite y el agua de a poco hasta formar una masa homogénea. Reposar tapada mientras se hace el relleno.

  2. 2

    Lavar bien todos los vegetales y cortarlos en brunoise (pequeños cubos). Saltearlos, condimentar. Una vez frío agregar el queso en cubitos. Reservar mientras se estira la masa.

  3. 3

    Estirar la masa de 1/2 cm de espesor. Yo porcioné y estiré la mitad de la masa y con la ayuda de un cortante fui haciendo los discos de tapas. Se me ocurrió hacer empanaditas de copetín (🤦 no terminaba más 😆) pero se pueden hacer discos de la medida convencional. Mientras se hacen reservarlos con un poquito de almidón de maíz entre sí, para que no se peguen. Taparlos con un lienzo limpio y seco.

  4. 4

    Hay que tener paciencia al cortarlos, ya que las semillas están enteras y justo en el corte se pueden desarmar un poquito los bordes. Una vez todo listo, rellenar los discos y armarlas. Cocción, en horno a temperatura media.

  5. 5

    Se pueden guardar separadas en el freezer. Una vez duras juntarlas y guardarlas en bolsitas. Al estar congeladas no necesitan guardarse con separadores.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/7006064
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Mar
Mar @cook_12198424
30 de marzo de 2019 11:57

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Integral Vegetal

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Puré de Apio y Manzana
  2. Pollo al Horno con Zanahorias y Hierbas Provenzales
  3. Tortitas de avena saludable
  4. Ensalada Templada de Patata Asada
  5. Auténtico risotto carbonara
  1. Tarta de queso japonesa
  2. Pinchos de pollo Satay al estilo Thailandés | @DarixLAB
  3. Salmón al horno con patatas
  4. Patatas a la riojana
  5. Calabacín relleno al horno
  1. Tosta de queso crema y aguacate con semillitas
  2. Tarta de galletas con chocolate (tarta de la abuela)
  3. Tosta crunchy de aguacate
  4. Bolos preñaos
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close