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Pan de calabaza roja con tres harinas
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Foto principal de Pan de calabaza roja con tres harinas

Pan de calabaza roja con tres harinas

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Fácil. Es genial la calabaza se integra en la harina y le de un sabor especial. Sin que la veamos cuando comemos el pan.

Fácil. Es genial la calabaza se integra en la harina y le de un sabor especial. Sin que la veamos cuando comemos el pan.

Leer más

Pan de calabaza roja con tres harinas

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Fácil. Es genial la calabaza se integra en la harina y le de un sabor especial. Sin que la veamos cuando comemos el pan.

Fácil. Es genial la calabaza se integra en la harina y le de un sabor especial. Sin que la veamos cuando comemos el pan.

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Ingredientes

  • 400 gr.harina de espelta integral
  • 200 gr.harina de fuerza
  • 200 gr.harina de kamut
  • 150 gr.masa madre
  • 2cucharaditas de sal
  • 14 gr.abedul CE (es azúcar de la corteza de abedul. no tiene calorías y no sube el nivel de azúcar en sangre
  • 100 gr.calabaza roja al horno
  • 300 c.c.agua
  • 1 tacitaavena en copos
  • 1 puñadopipas de calabaza
  • 1 puñadosemillas de chia
  • varias vueltas de condimento de verduras desecadas con molinillo. (esta mezcla es casera. 3 tipos de pimientas, roja, verde y negra. ajos secos, tomates secos, guindilla seca, jengibre en polvo y curcuma en polvo)
  • 1 puñadoperejil
  • La harina que entre para terminar de amasar. (tengamos en cuenta que la calabaza tiene mucha agua)
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Pasos de la receta

  1. 1

    Diluimos la masa con un poco de agua

  2. 2

    Añadimos la calabaza machacada, las semillas de calabaza, chia, el condimento de verduras, el perejil, la avena y removemos bien.

  3. 3

    Colocamos en agua tibia los 30 gr. De levadura seca y dejamos que se disuelva.

  4. 4

    Añadimos la sal, el abedul CE, y la levadura de panadero. Y mezclamos.

  5. 5

    Añadimos el agua y vamos incorporando la harina, hasta conseguir el bollo.

  6. 6

    Lo tapamos y dejamos levar. Para acelerar el proceso, quiero presentaros mi fermentador casero. Esta es la masa sin fermentar

    Foto del paso 6 de la receta Pan de calabaza roja con tres harinas
  7. 7

    Es una cazuela con agua y encima colocamos el bol encendemos el fuego. Y en 30 minutos conseguimos el efecto deseado

    Foto del paso 7 de la receta Pan de calabaza roja con tres harinas
  8. 8

    He utilizado la mitad de la masa. La he cocido en bol de pirex. Untándolo de aceite y harina, le hacemos unas crestas al pan, untamos de aceite y harina. Lo colocamos al horno a máxima temperatura entre 45 y 60 minutos. Para saber si el pan está hecho lo golpeamos y si suena hueco esta hecho.

    Foto del paso 8 de la receta Pan de calabaza roja con tres harinas
  9. 9

    Lo sacamos del horno y dejamos enfriar encima de una rejilla.

    Foto del paso 9 de la receta Pan de calabaza roja con tres harinas
  10. 10

    Con solo la mitad de la masa hemos conseguido más de 1 kilo.

    Foto del paso 10 de la receta Pan de calabaza roja con tres harinas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jluiscaro63 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/724517
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jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
8 de mayo de 2016 20:41
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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Comentarios (3)

Marieta
Marieta @maria_marieta
9 de mayo de 2016 14:10
de verdad que cada vez que se comparte un pan me entran ganas de hacer yo pan en casa pero nunca me animo :( ¡¡me encanta tu receta!!
Invitado
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Pan De Calabaza Harina

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