¿Cómo hacer barras de cereal caseras?
esto es un alimento muy enrgetico y ricoen fibra ,ideal para niños y deportistas en competencias
¿Cómo hacer barras de cereal caseras?
esto es un alimento muy enrgetico y ricoen fibra ,ideal para niños y deportistas en competencias
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Engrase bien un molde cuadrado de 23 cm por todos sus lados y cúbralo con papel parafinado.
- 2
Engrase el papel.
- 3
Aparte, mezcle el arroz soplado y las hojuelas de maíz y de avena en un recipiente.
- 4
Derrita la mantequilla en una olla a fuego bajo,agregue los masmelos; cocine revolviendo constante por 4 min o hasta que se forme una pasta.
- 5
Retire del fuego y mezclelo con los cereales.
- 6
Revuelve y deja enfriar por4 min.
- 7
Vierta la mezcla en el molde y emparejela con una espátula.
- 8
Dejar en la nevera por 20 min. luego retira el papel y cortala en las barras suficientes.
- 9
Si quieres puedes agregar maní arándanos o mantequilla de maní.
- 10
No lo olvides disfrútalas con toda tu familia.
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