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Lasagna vegetariana sin TACC
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Foto principal de Lasagna vegetariana sin TACC

Lasagna vegetariana sin TACC

Хави Argañaraz
Хави Argañaraz @Xalejar74
Bahía Blanca

Hace unos años me había iniciado en dietas libres de harinas y comencé a experimentar en reemplazos para la pasta, ahí descubrí que a estas recetas híper tradicionales podemos darles una vuelta de tuerca para terminar ayudando a que nuestra alimentación aparte de sana se vuelva una alimentación consciente. Lo bueno de esta receta es que puedes ponerle todo lo que desees sin necesidad de emplear harinas en su elaboración, volviéndola apta para celíacos!!! Pruébenla y después me cuentan cómo les salió esta delicia!!!! Las cantidades son para 4/5 personas, pero estaba tan rica que entre tres dejamos la fuente vacía 🤫
#umami a full!!!
#cookpadargentina

Hace unos años me había iniciado en dietas libres de harinas y comencé a experimentar en reemplazos para la pasta, ahí descubrí que a estas recetas híper tradicionales podemos darles una vuelta de tuerca para terminar ayudando a que nuestra alimentación aparte de sana se vuelva una alimentación consciente. Lo bueno de esta receta es que puedes ponerle todo lo que desees sin necesidad de emplear harinas en su elaboración, volviéndola apta para celíacos!!! Pruébenla y después me cuentan cómo les salió esta delicia!!!! Las cantidades son para 4/5 personas, pero estaba tan rica que entre tres dejamos la fuente vacía 🤫
#umami a full!!!
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Lasagna vegetariana sin TACC

Хави Argañaraz
Хави Argañaraz @Xalejar74
Bahía Blanca

Hace unos años me había iniciado en dietas libres de harinas y comencé a experimentar en reemplazos para la pasta, ahí descubrí que a estas recetas híper tradicionales podemos darles una vuelta de tuerca para terminar ayudando a que nuestra alimentación aparte de sana se vuelva una alimentación consciente. Lo bueno de esta receta es que puedes ponerle todo lo que desees sin necesidad de emplear harinas en su elaboración, volviéndola apta para celíacos!!! Pruébenla y después me cuentan cómo les salió esta delicia!!!! Las cantidades son para 4/5 personas, pero estaba tan rica que entre tres dejamos la fuente vacía 🤫
#umami a full!!!
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Hace unos años me había iniciado en dietas libres de harinas y comencé a experimentar en reemplazos para la pasta, ahí descubrí que a estas recetas híper tradicionales podemos darles una vuelta de tuerca para terminar ayudando a que nuestra alimentación aparte de sana se vuelva una alimentación consciente. Lo bueno de esta receta es que puedes ponerle todo lo que desees sin necesidad de emplear harinas en su elaboración, volviéndola apta para celíacos!!! Pruébenla y después me cuentan cómo les salió esta delicia!!!! Las cantidades son para 4/5 personas, pero estaba tan rica que entre tres dejamos la fuente vacía 🤫
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Ingredientes

1 hora
4/5 raciones
  • 2 zucchini (para las capas inferior y superior)
  • 2cebollas moradas
  • 1/2zanahoria
  • 200 grscalabaza
  • 2pimientos dulces (rojo y verde)
  • 2 dientesajo picados
  • 1 cditapimentón extra dulce ahumado
  • Cantidad necesariasal
  • Salsa
  • 5/6tomates
  • 1 dienteajo
  • Cobertura
  • cantidad necesariaQueso cremoso
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Pasos de la receta

1 hora
  1. 1

    Reservar los zucchini, cortar el resto de los vegetales en mirepoix, llevar a una cacerola y rehogar. A media cocción agregar el pimentón y el ajo finamente picado. Una vez lista la cocción de los vegetales, reservar. IMPORTANTE: no agregar sal en ningún momento.

    Foto del paso 1 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
    Foto del paso 1 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
  2. 2

    Para la salsa procedemos de la misma manera, cortamos los tomates en mirepoix, agregamos ajo finamente picado, sal a gusto y rehogamos. A media cocción agregamos 1/2 vaso de agua para evitar una reducción excesiva. Condimentar a gusto (particularmente a mi me gustó muchísimo solo agregar el ajo y la sal para tener presente el sabor del tomate natural)

    Foto del paso 2 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
    Foto del paso 2 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
  3. 3

    Ahora disponemos los zucchini (crudos) cortados en rodajas de 2 a 3 mm de espesor en una fuente de vidrio térmico previamente aceitada. Una vez cubierto el fondo agregamos un poquito de sal sobre ellos.

    Foto del paso 3 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
    Foto del paso 3 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
  4. 4

    Colocamos el relleno de vegetales salteados por encima de los zucchini, agregamos un poco más de sal sobre las verduras y cubrimos con la siguiente capa de zucchini

    Foto del paso 4 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
    Foto del paso 4 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
  5. 5

    Una vez completada la última capa de zucchini, agregamos la salsa de tomates que preparamos previamente; distribuimos el queso cremoso por encima y llevamos al horno precalentado durante 15’. Una vez gratinada la lasagna dejamos reposar 2’, servimos y a disfrutar!!!!

    Foto del paso 5 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
    Foto del paso 5 de la receta Lasagna vegetariana sin TACC
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Хави Argañaraz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/7399172
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Хави Argañaraz
Хави Argañaraz @Xalejar74
26 de febrero de 2019 05:29
Bahía Blanca
Cocinero 100% amateur. Entusiasta, autodidacta, flexitariano, padre de una adolescente y loco por la comida!! Precaución, hombre suelto en la cocina 🤣El nombre de cada receta merece ser divertido de vez en cuandoInstagram: @xalejar74
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Comentarios (2)

Celii Cordoba
Celii Cordoba @cook_4935431
4 de abril de 2019 05:19
Hola una preguntita se puede reemprazar el zuchini por berenjenas ??
Invitado
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Lasaña Sin Gluten

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