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Ensalada de garbanzos playera
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Foto principal de Ensalada de garbanzos playera

Ensalada de garbanzos playera

Janire
Janire @janire84
Euskal Herria

Los garbanzos también son una buena opción para un menú playero🏖️🌅🍽️

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Ensalada de garbanzos playera

Janire
Janire @janire84
Euskal Herria

Los garbanzos también son una buena opción para un menú playero🏖️🌅🍽️

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Ingredientes

1 ración
  • 50 grgarbanzos cocidos (sobras de otra receta)
  • 1/4coliflor rallada y salteada con cebollino (sobras)
  • 1zanahoria
  • 2-3puerros cocidos (parte verde)
  • Aliño: 1 cucharadita miso de cebada, limón, AOVE
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Pasos de la receta

  1. 1

    Pelamos y partimos la zanahoria en tacos o tubos y los salteamos en una sartén con sal y apenas aceite para que se tuesten y queden al dente. Dejamos enfriar.

  2. 2

    Mezclamos los los puerros cocidos, la coliflor (ya salteada) y los garbanzos cocidos junto con las zanahoria. Todo en frío. En mi caso tenía todo previamente cocinado, ya que eran sobras. Si no, basta con cocer los garbanzos (o usar de bote) y picar la coliflor y saltearla con cebollino, aceite y sal.

  3. 3

    Preparamos el aliño en un bote y lo mantenemos todo en la nevera hasta que nos vayamos a la playa. Aliñamos la ensalada cuando vayamos a comerla.

    Foto del paso 3 de la receta Ensalada de garbanzos playera
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Janire le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/9775538
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Janire
Janire @janire84
17 de julio de 2019 20:41
Euskal Herria
Sukaldaritza zalia
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Comentarios

Janire
Janire @janire84
17 de julio de 2019 20:43
Añadiré un poco de mango ácido o alguna otra fruta para darle un toque más fresco
Invitado
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Ensalada De Garbanzo

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