Croqueuse.dassiette

farine • œufs • sachet de levure • d'huile d'olive • lait entier tiède • fromage râpé • parmesan • petit pot de tomates séchées • ou 3 grosses poignées de roquette • pesto

pâte brisée maison ou pas • thon • tomate • Herbes et aromates • ou 3 cuillères de creme épaisse • cuillères de moutarde • oignon

farine de sarrasin • farine blanche ou au choix • beurre fondu • oeufs • sachet de levure • cannelle • 4 épices

œufs • beurre (oui oui) fondu • farine • rapadura ou Sucre • poudre de noisettes

filets de poulet • maizena • oeuf • corn flakes non sucrés • Épices au choix

Pommes de terre grenaille • Bbrocolis • Asperges surgelées • Filet de poulet • Gingembre (le râper -.1 morceau) • Huile de sesame • Ail

Gambas crus (4 par personne) • Épinards • poivron • Petits pois • carottes • .oignon • d'ail

poulet (bio de préférence) • branches de céleri • carottes • poireaux • Sel • Poivre • Gingembre frais (environ 4 ou 5 morceaux épluchés et en dés • citrons • Coriandre • Ciboulette • d'ail • oignons

farine • beurre pommade • rapadura/ sucre • oeuf • sachet de levure • tablette de chocolat mis en pépites • cacao non sucré en poudre • cannelle

beurre + 25 g de beurre • pâte sablée • pommes ou plus • poudre d'amande • rapadura • œufs • sachet de sucre vanillé ou cassonade

poires • pâte sablée • chocolat patissier • crème épaisse • Cannelle • Sucre / rapadura • citron

De belles courgettes • brique de crème liquide ou semi épaisse • Curry

lait entier • cacao non sucré • cannelle • tranches de pain de mie (ou du pain normal) rassis préférable • oeuf

Pains muffins complets • Cheddar (tranches ou râpé) • Jambon (cru dans cette recette) • œuf par muffin

farine • farine de sarrasin • beurre fondu • œufs • lait

champignons de paris • pommes de terre • chou fleur • d'ail • branches de persil plat

yaourt nature • noix • Avoine • Corn flakes sans Sucre ajouté • Quelques myrtilles

pommes de terre grenailles cuites • formage de chevre parsemé d'origan • croutons • noix de cajou • Tomates cerises • Concombre • Roquette • Huile de noix

farine • flocons d'avoine • beurre • miel • poudre de noisette • œuf • cacao non sucré • sachet de levure

farine • Sucre • levure fraîche (ou un sachet de levure de boulangerie) • oeuf • jaune pour badigeonner avant cuisson • sel