quinoa • lentilles (blondes ici, mais j’ai toutes sorte de lentilles😁) • grosses tomates ou une dizaine de tomates cerises (c’est selon les goûts!) • poivron (la couleur de votre choix) • radis • feta • Cramberries ou tout autre fruit sec (raisins,abricots, figues, dattes...) • Mélange de graines (lin, chanvre, chia, tournesol, courge, pignons, sésame...) • Huile d’olive • Jus de citron • Sel / poivre • oignon nouveau