Val2mor

patates douces • citrons verts • cas d'huile d'olive • Purée de piment • Coriandre fraîche ou congelée • Sel • Feta

Chou rouge • Betterave crue • Courgette crue • Feta • Graines de courges, pignons de pin

oeufs • beurre (aux cristaux de sel) • sucre • chocolat noir à patisser • pepites de chocolat noir

mascarpone • yaourt Perle de lait • à 12 gâteaux speculos • barquette de framboises et mûres

flocons d'avoine bio • oeuf • compote allégée ou 1 banane • sachet de levure • lait • carrés de chocolat noir ou 15g de pepites de chocolat noir • Des fruits frais et secs selon les goûts

Carottes • Courgettes • Pois chiches • Raisins secs • Burrata/ fromage frais • Huile d'olive • Citron ou vinaigre de cidre