Eden

riz arborio • d'eau • crème liquide • conserve de girolles • bouillon cube poulet • Parmesan • Ail • Oignon

filets de poulet • conserve de tomates pelées ou concassées • riz • Gingembre • Cannelle • oignon • Piment d'espelette

riz (à ajuster selon l'âge de l'enfant) • bouquet de brocolis • pavé de saumon frais • Citron

Pâtes à lasagnes • thon de 200-225 g • Tomates concassées • petite boîte de champignons • Oignon rouge • beurre • farine • lait • mozzarella • Origan

pâte brisée • oeufs • crème liquide • à soupe de concentré de tomate • thon • Gruyère

Boulgour • escalopes de poulet • Crème fraîche • Champignons • Ail • Porto ou vin blanc • Moutarde

riz arborio (riz à risotto) • dizaine de champignons de Paris frais • oignon • grosses gousses d'ail • bouillon cube poulet • Vin blanc (facultatif) • Crème fraîche • Fromage (chèvre ou autre)

pois chiches conserve • petit poivron • Jus de citron • Tahin • d'ail • Huile d'olive et colza • Cumin

pâte feuilletée • petits poivrons • Chèvre frais • Curry • Piment d'espelette

banane bien mûre 🍌 • Céréales épeautre sans sucre • Miel 🍯 • Fruits secs 🫐 • Noisettes 🌰 • Noix de coco râpée 🥥

portions de pâtes en guise d'accompagnement • gros champignons • quart de camembert (ou plus ;) ) • d'ail • De la crème fraîche épaisse

grosse patate douce 🍠 • grosses pommes de terre 🥔 • saumon fumé • Crème fraîche épaisse • Fromage de chèvre frais 🐐 • Ciboulette • Échalotes • Jus de citron 🍋

riz arborio (risotto) • poivrons (frais si saison ou conserve) • oignon • petits pois • dose de safran • Piment d'espelette