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  • Tuna croquettes (keto friendly) air fried

    tuna in water (drained) • table spoons parm cheese • Monterey Jack cheese • egg • Everything but the bagel seasoning (as needed) • Salt and pepper to taste
    • 20 minutes
    • 1 serving
  • Tomato salad

    tomatoes • Fresh cilantro for garnish or parsley • season salute seasoning • Olive oil • balsamic vinegar • salt and pepper
    • 5 minutes
  • Wrapped asparagus

    Flank steak • Asparagus • Black pepper (freshly ground) • Cayenne pepper
    • Healthy Pizza omelette

      mushrooms sliced • cup cheese (mozerella) • eggs • kale • sliced onion
      • Camarones a la diabla my way !

        shrimp cleaned • ketchup • siracha • butter • chilli flakes
        • Fully loaded nachos

          guacamole • grilled chicken breast • finely chopped tomatoe • sour cream • small can sliced olives • nacho cheese • chopped cilantro • sliced jalapenos for nachos • handfull of shredded cheese mexican blend • bag tortilla chips
          • Bacon wrapped corn on the cobb

            bacon • corn on the cobb • sliced jalapenos (fresh) • spray butter
            • Turkey wrap

              Spinach wrap • Sliced turkey meat • Lettuce • Sundried tomatoes • cream cheese • Lettuce • Mt.olive roasted red peppers • salute seasoning from trader joes (optional) • Banana peppers
              • Easy eggs rolls

                shredded cabbage mix • small package ground turkey • unagi sauce or soy sauce • wonton wrappers
                • 1
              • Sincronizada aka (Mexican sandwich)

                Lettuce • Tomato • Avocado • Melting cheese of choice • Onion • Flour tortillas • Grilled chicken or grilled ham • Ketchup to taste (optional)
                • Enchiladas divorciadas

                  green enchilada sauce canned or homemade • red enchilada sauce canned or homemade • cooked shredded chicken breast • queso fresco • corn tortillas • vegetable oil
                  • Pasta salad

                    rotini pasta • Italian dressing • small salame chub diced • purple onion finely chopped • small jar sundried tomatoes • cucumber peeled and diced • marble jack cheese cut into cubes • tomato finely diced • small can olives thinly sliced • dry parsley
                    • BBQ bacon wrapped Brussels

                      Bacon • Brussel sprouts • BBQ sauce • Salt • Pepper
                      • Butter champagne lobster ravioli

                        champagne • butter • lobster tails cleaned and chopped • Desired amount of fresh parsley finely chopped • olive oil • garlic finely chopped • yellow onion finely chopped
                        • Beer beef taquitos

                          ground beef • Tortillas • beer • cumin • smoked paprika • garlic powder • beef bouillon • vegetable oil
                          • Banana rumchata colada

                            rumchata • banana • ice • crushed pineapple (drained) • coconut cream
                            • Agua fresca de pepino

                              cucumbers peeled • water • lemons juiced • tajin for topping • sugar or desired amount of sweetness
                              • Strawberry cheesecake French toast

                                cream cheese • cp or desired amount for sweetness preference powdered sugar • vanilla extract • strawberrys choppped • Sweet Hawaiian sliced bread • table spoon butter • Sweet condensed milk • eggs • cinnamon
                                • 2

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