Menu diet : tumis tahu, buncis dan jamur lember (tanpa minyak)

Name: Menu diet : tumis tahu, buncis dan jamur lember (tanpa minyak)
Yield: 6 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 4 pcs tahu kuning ukuran sedang; 100 gram buncis; 100 gram jamur lember; 2 buah cabai hijau; 1 siung bawang putih; 1 siung bawang merah; 2 sdm saus tiram; 1-2 sdm kecap asin; Secukupnya air; Garam, sweetener dan merica bubuk

Shinta Trisilvana @alatrisil

Garut

Menu diet : tumis tahu, buncis dan jamur lember (tanpa minyak)

Shinta Trisilvana @alatrisil

Garut

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

6 porsi

4 pcstahu kuning ukuran sedang
100 grambuncis
100 gramjamur lember
2 buahcabai hijau
1 siungbawang putih
1 siungbawang merah
2 sdmsaus tiram
1-2 sdmkecap asin
Secukupnyaair
Opsi
Garam, sweetener dan merica bubuk

Tersimpan

Cara Membuat

1

Potong2 tahu dan sayuran sesuai selera. Cincang baput, dan iris cabe hijau
2

Tumis baput di wajan anti lengket, setelah wangi masukan buncis. Masukan saus tiram dam kecap asin tumis samoai buncis agak layu lalu masukan jamur aduk sebentar lalu masukan tahu
3

Tambahkan sedikit air, aduk diamkan dan ttup wajan 3 menit. Aduk dan cicipi bisa ditambahkan sesikit garam/sweetener sesuai selera. Siap disajikan