Mini légumes farcis
healthy pupuce @healthy_pupuce
une petite recette pour revisiter nos classiques parfaite pour l’automne.
Mini légumes farcis
une petite recette pour revisiter nos classiques parfaite pour l’automne.
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Mixer ensemble le tofu, l’avoine, le lait, l’oignon et l’ail préalablement haches, les herbes le sel et le poivre. Réserver.
- 2
Préchauffer le four à 160°c.
- 3
Laver l’aubergine et la courgette. Les trancher en leur milieu en longueur puis largeur et les vider.
- 4
Déposer de la farce dans les légumes.
- 5
Recouvrir d’un peu d’huile d’olive.
- 6
Enfourner pour 40 minutes.
- 7
À la moitié de la cuisson des farcis, lancer le riz à cuire.
- 8
Égoutter le riz. Sortir les farcis du four et servir !
Cooksnaps
Bonjour à tous,bienvenue sur ma page où je vous partage mes recettes healthy pour garder la ligne tout en se faisant plaisir. Plats comme desserts de saisons, locaux comme exotiques, originaux comme traditionnels... il y en a pour tous les goûts ! A vos fourneaux !
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