#8 GERD/MAAG AYAM PANGGANG SAYUR WORTEL SAWI ALA DIET MURAH

Name: #8 GERD/MAAG AYAM PANGGANG SAYUR WORTEL SAWI ALA DIET MURAH
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/4 ekor Ayam bagian dada saya bagi jadi 2; 1 buah wortel; 1 batang sawi; secukupnya Pentol (buatan sendiri bunda); Marinasi ayam dengan saus tiram; Lada hitam; Garam himalaya; 3 siung bawang merah; 1 siung bawang putih

Anggie Nugroho @Anggie_MUA

Memang ya bunda sakit itu anugerah jadi saya lebih bisa jaga pola makan sejak sakit dan bonusnya tubuh langsing tapi juga diiringin dengan olahraga yaa🤗😊 semangat buat pejuang asama lambung ataupun gerd

Lebih banyak

#8 GERD/MAAG AYAM PANGGANG SAYUR WORTEL SAWI ALA DIET MURAH

Anggie Nugroho @Anggie_MUA

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

30 menit

1 orang

1/4 ekorAyam bagian dada saya bagi jadi 2
1 buahwortel
1 batangsawi
secukupnyaPentol (buatan sendiri bunda)
Bumbu
Marinasi ayam dengan saus tiram
Lada hitam
Garam himalaya
3 siungbawang merah
1 siungbawang putih

Tersimpan

Cara Membuat

30 menit

1

Potong sayur dan cuci
2

Potong2 bawang nya dan pentol
3

Tumis bawang, tambahkan, air tambahkan kecap sedikit dan masukkan pentol. tabur2 bumbu garam dikit aja bund boleh ditambahkan gula juga
4

Siap dinikmati bunda 😍😍😍😍