Pancakes au flocon d'avoine

Name: Pancakes au flocon d'avoine
Yield: 2 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 250 g verre de flocons d'avoine; 1 banane; 1 compote sans sucre ajouté; 1 yaourt nature; Quelques épices au choix; 25 cl lait; Coco rapé

Sainity_tips @Healthy_15

Cette recettes est destiné au perosnnes qui sont en perte de poids, rééquilibrage alimentaire ou tout simplement ceux qui veille garder la ligne. 💃

N'hésitez pas à partager vos photos si vous essayez la recette. 😘
#pancakestime🥞

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Pancakes au flocon d'avoine

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Ingrédients

2 personnes

250 gverre de flocons d'avoine
1banane
1compote sans sucre ajouté
1yaourt nature
Quelques épices au choix
25 cllait
Coco rapé

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Instructions de cuisine

1

Mixer le tout
2

Verser dans un bol votre préparation.
3

Dans une poêle ou crêpiere verser une petite goutte d'huile d'olive. Et déposer de cueillir à soupe de préparation.
4

Laisser doré un côté puis de l'autre
5

Saupoudre de coco râpé et de fruit au choix.