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Crème à tartiner aux dattes
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Une photo de Crème à tartiner aux dattes

Crème à tartiner aux dattes

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

Oubliez les pâtes choco-noisettes c'est tellement has been 😂
#vegan et #chocolat pour la soupe de mots 😁

Oubliez les pâtes choco-noisettes c'est tellement has been 😂
#vegan et #chocolat pour la soupe de mots 😁

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Crème à tartiner aux dattes

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

Oubliez les pâtes choco-noisettes c'est tellement has been 😂
#vegan et #chocolat pour la soupe de mots 😁

Oubliez les pâtes choco-noisettes c'est tellement has been 😂
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Ingrédients

5 min
Pour 8 personne
  • 1banane coupées en rondelles
  • Dattes (en même poids que la banane) dénoyautées
  • 1cas de purée d'amande complète
  • 1cac de cacao maigre
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Instructions de cuisine

5 min
  1. 1

    Couper les dates en petits morceaux

  2. 2

    Tout mélanger dans un saladier puis passer au mixeur ou blender jusqu'à obtenir une pâte onctueuse

  3. 3

    Pour la conserver j'ai mis une cas dans des ramequins de muffins et le tout au Freezer.

  4. 4

    C'est délicieux mais attention aux calories, une portion par jour ;)

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le jeudi 03 juin 2021 10h01
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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Crème Datte

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