Makan siang rendah Kalori
Kata siapa kalo diet itu pantang nasi. Diet sehat itu harus seimbang akan kebutuhan asupan nutrisi buat tubuh ya kakak.
Jadi ceritanya aku lagi kangen tempe karena seminggu kemaren banyak makan telur dan telur, jadilah masak tempe yang simpel tapi enak.
Berhubung diriku adalah anak kost dgn budget seadanya, yaa... Kita masak seadanya aja ya.
Yuk dibuat kak
Makan siang rendah Kalori
Kata siapa kalo diet itu pantang nasi. Diet sehat itu harus seimbang akan kebutuhan asupan nutrisi buat tubuh ya kakak.
Jadi ceritanya aku lagi kangen tempe karena seminggu kemaren banyak makan telur dan telur, jadilah masak tempe yang simpel tapi enak.
Berhubung diriku adalah anak kost dgn budget seadanya, yaa... Kita masak seadanya aja ya.
Yuk dibuat kak
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Potong tempe kotak kecil. Panaskan 1 sendok olive oil, Tumis 3 siung bawang putih dan bawang Bombay hingga harum. Beri air 3 sendok makan, masukkan kecap manis, kecap asin, merica, saus tiram. Aduk rata. Masukkan tempe. Aduk rata dan tunggu meresap (10 menit) aduk kembali. Tes rasa, angkat. Bisa juga ditambah bubuk cabe jika suka pedes
- 2
Potong sawi. Panaskan olive oil dan tumis 3 siung bawang putih dan bawang Bombay hingga harum. Beri air 3 sendok makan, masukkan sawi. Tambahkan garam dan penyedap jamur. Aduk sebentar, tes rasa dan sajikan
- 3
Siapkan 4 sendok nasi, sendoknya pake sendok makan ya kak, bukan centong nasi. Hehehe
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar