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⭐⭐⭐Aubergine à la méditerranéenne
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Une photo de ⭐⭐⭐Aubergine à la méditerranéenne

⭐⭐⭐Aubergine à la méditerranéenne

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

À manger comme ça ou, si vous racler la chaire de plusieurs moitié, cela fait du cahier d'aubergine !

À manger comme ça ou, si vous racler la chaire de plusieurs moitié, cela fait du cahier d'aubergine !

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⭐⭐⭐Aubergine à la méditerranéenne

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

À manger comme ça ou, si vous racler la chaire de plusieurs moitié, cela fait du cahier d'aubergine !

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Ingrédients

40 min
Pour 2 personne
  • 1aubergine coupée en deux dans la longueur
  • 2 casd'huile d'olive
  • 1 cacsel Arôme du Sud
  • 1 goussed'ail écrasée
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Instructions de cuisine

40 min
  1. 1

    Mélanger l'huile, les épices et l'ail

  2. 2

    Étrier les faces des aubergines dans deux sens

  3. 3

    Badigeonner avec un pinceau du mélange d'huile et d'épices

  4. 4

    Mettre au four 40 min à 180° chaleur tournante minimum (ajouter 20min pour un résultat plus onctueux encore)

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le dimanche 19 septembre 2021 13h09
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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