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Carottinade au cumin
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Une photo de Carottinade au cumin

Carottinade au cumin

Ma cuisine antidouleur
Ma cuisine antidouleur @macuisineantidouleur
Avignon

Si tu veux changer des cacahuètes et des chips, je te propose une tartinade à la carotte riche en goût. Elle s’accordera aussi bien avec des petits légumes crus qu’avec des crackers.
C’est une recette vraiment facile et rapide, si tu as un mixeur… Sinon, j’avoue, c’est galère 🙃

Si tu veux changer des cacahuètes et des chips, je te propose une tartinade à la carotte riche en goût. Elle s’accordera aussi bien avec des petits légumes crus qu’avec des crackers.
C’est une recette vraiment facile et rapide, si tu as un mixeur… Sinon, j’avoue, c’est galère 🙃

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Carottinade au cumin

Ma cuisine antidouleur
Ma cuisine antidouleur @macuisineantidouleur
Avignon

Si tu veux changer des cacahuètes et des chips, je te propose une tartinade à la carotte riche en goût. Elle s’accordera aussi bien avec des petits légumes crus qu’avec des crackers.
C’est une recette vraiment facile et rapide, si tu as un mixeur… Sinon, j’avoue, c’est galère 🙃

Si tu veux changer des cacahuètes et des chips, je te propose une tartinade à la carotte riche en goût. Elle s’accordera aussi bien avec des petits légumes crus qu’avec des crackers.
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Ingrédients

10 minutes
  • 150 gcarottes
  • 3 c à soupepoudre d'amande
  • 1c à café cumin en poudre
  • 1c à café paprika
  • 1c à café moutarde
  • 1c à café graines de cumin
  • 1c à café huile d'olive
  • 1/2c à café sel
  • 1tour moulin de poivre
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Instructions de cuisine

10 minutes
  1. 1

    J'épluche et je coupe en très fines tranches 3 carottes.

  2. 2

    Je les plonge dans l'eau bouillante pour 10 à 15 minutes, puis je les égoutte soigneusement.

  3. 3

    Après, tout va très vite : dans un mixeur je rassemble les carottes cuites, la poudre d'amandes, le cumin, le paprika, la moutarde, l'huile, le sel et le poivre.

  4. 4

    1, 2, 3... dès que la préparation est lisse, c'est prêt !

  5. 5

    Je mets au frais et je parsème de graines de cumin avant de servir... ou l'inverse 🙂.

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Ma cuisine antidouleur
Ma cuisine antidouleur @macuisineantidouleur
le vendredi 08 avril 2022 13h28
Avignon
Je suis Pascale, aventurière culinaire et, pour raison de santé, adepte de l'alimentation hypotoxique (sans gluten, sans produits laitiers). J'ai créé un blog pour mettre à la portée de tou.te.s des recettes faciles et savoureuses. Tu peux me suivre sur Insta : ma_cuisine_antidouleur
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Carottinade Cumin

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