Steak ayam teriyaki sehat
aq n suami lg sama2 program diet...gk mau yg muluk2..pngen mkanan ala resto tp ttep yg sehatt...and then...kepikiran buat bikin steak..yg less salt n non msg..😀😀
Steak ayam teriyaki sehat
aq n suami lg sama2 program diet...gk mau yg muluk2..pngen mkanan ala resto tp ttep yg sehatt...and then...kepikiran buat bikin steak..yg less salt n non msg..😀😀
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan dada ayam fillet, potong tipis memanjang.
- 2
Haluskan bawang putih n garam. Lumurkan pada ayam, taburkan pula bubuk merica dan pala.diamkan dalam kulkas kurg lbh 1 jam.agar bumbu meresap
- 3
Sementara itu siapkan sayuran *brokoli,kecambah, wortel, buncis..kemudian kukus beberapa menit.
- 4
Beras merah yg sebelumnya direndam, lngsung masuk ricecooker buat dimasak...
- 5
Siapkan bumbu teriyakinya untuk olesan ayam..karena ayam mau dipanggang
- 6
Setelah satu jam, Keluarkan ayam dan lumuri bumbu teriyakinya.
- 7
Siapkan alatnya..disina saya pakai teflon tutup bolak balik punya happy call..jd lbh praktis ngebolak baliknya biar gk trlalu gosong..
- 8
Masukan ayam, masak lebih kurang 10 menit..jgn lupa trus di bolak balik..
- 9
Tata sayuran, ayam, dan nasi merah
- 10
Selesai..selamat menikmati
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar