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Lunch box quinoa rose
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Une photo de Lunch box quinoa rose

Lunch box quinoa rose

LadleQueen
LadleQueen @cook_114121389
Ancenis 44

Dans cette lunch box très girly ( mais mon compagnon en a quand même bien profité) on retrouve du quinoa que j'adore en base de "bowl", un mélange de salade fraîche, le peps du Mutabal Shawandar, et des black eyed peas pour tenir jusqu'au soir. Les pépins de grenade, c'est surtout pour la déco ^^
#lunchbox #végétarien

Dans cette lunch box très girly ( mais mon compagnon en a quand même bien profité) on retrouve du quinoa que j'adore en base de "bowl", un mélange de salade fraîche, le peps du Mutabal Shawandar, et des black eyed peas pour tenir jusqu'au soir. Les pépins de grenade, c'est surtout pour la déco ^^
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Lunch box quinoa rose

LadleQueen
LadleQueen @cook_114121389
Ancenis 44

Dans cette lunch box très girly ( mais mon compagnon en a quand même bien profité) on retrouve du quinoa que j'adore en base de "bowl", un mélange de salade fraîche, le peps du Mutabal Shawandar, et des black eyed peas pour tenir jusqu'au soir. Les pépins de grenade, c'est surtout pour la déco ^^
#lunchbox #végétarien

Dans cette lunch box très girly ( mais mon compagnon en a quand même bien profité) on retrouve du quinoa que j'adore en base de "bowl", un mélange de salade fraîche, le peps du Mutabal Shawandar, et des black eyed peas pour tenir jusqu'au soir. Les pépins de grenade, c'est surtout pour la déco ^^
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Ingrédients

2 personnes
  1. 100 gquinoa blond
  2. 2 poignéesblack eyed peas
  3. 6 CSMutabal Shawandar
  4. 1 CSmascarpone
  5. 1 poignéemâche
  6. 1 poignéeroquette
  7. 1/4grenade (pépins)
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Faire chauffer deux casseroles d'eau salée et cuire séparément le quinoa et les haricots black eyed peas selon les indications de cuisson sur les paquets. Égoutter le tout et laisser refroidir.

  2. 2

    Mélanger le mascarpone et le mutabal shawandar pour adoucir un peu le goût puissant du zaatar.

  3. 3

    Le mutabal shawandar est un mezze de betterave cuite et de tahini assaisonné de zaatar et d'ail (en gros) Si vous voulez, je mettrai la recette ☺️

  4. 4

    Dresser tous les ingrédients dans vos lunch box ! (Mélange de salade, quinoa, haricots, mutabal/mascarpone et pépins de grenade) Et c'est prêt, pas besoin de rajouter de sauce, c'est très complet

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LadleQueen
LadleQueen @cook_114121389
le vendredi 12 septembre 2025 08h59
Ancenis 44
Mon histoire de cuisine :Un jour, j’ai mesuré. Ça m’a pris trois fois plus de temps que sur la recette et j’ai raté le plat. Depuis, je fais confiance à mon instinct (parfois trop).Je ne cuisine presque jamais rien de classique. Pas par snobisme, juste parce que je suis incapable de suivre une recette sans rajouter un peu de ci ou saupoudrer un peu de ça, surtout si ça vient de loin, ou d'il y a longtemps.Mes recettes ? Elles mélangent souvent une base de cuisine japonaise, avec des accents de pop culture, des ingrédients louches et des associations qui font lever un sourcil... avant de faire fondre les papilles.Je compose avec les goûts difficiles de mes trois enfants, les caprices alimentaires de mon compagnon, et si les astres sont alignés, j’essaie de faire un truc à peu près sain.Bien sûr, les tests recettes végé, les défis de fond de placard et challenges divers sur des recettes oubliées du bout du monde sont un vrai plaisir.Et les modes culinaires ?Je n'aime pas les suivre.Et je n'ai clairement pas assez d'influence pour en lancer ! Donc, ça me passe un peu au dessus.Au plaisir de vous lire, et de vous déguster !LadleQueen,Celle qui cuisine à la louche, parce que les petites cuillères, c’est pour les timorés.
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