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Pâte à crêpes lait végétal
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Une photo de Pâte à crêpes lait végétal

Pâte à crêpes lait végétal

Chloé Lemaire
Chloé Lemaire @cook_115953479

J'adore les crêpes et quand je cherchais ma guérison de la sclérose en plaque j'ai cherché une recette qui me correspondrait pour avoir des crêpes pour ma nouvelle façon de m'alimenter

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Pâte à crêpes lait végétal

Chloé Lemaire
Chloé Lemaire @cook_115953479

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Ingrédients

5 ou 6 crêpes
  1. 200 gfarine de blé complet
  2. 500 mllait d'amande (voir ma recette de lait d'amande maison)
    Lait végétal d'amande
  3. 10 clHuile
  4. 2œufs
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Mélanger les liquides

  2. 2

    Ajouter les œufs et mélanger

  3. 3

    Ajouter la farine de blé complet et mélanger 8 si la pâte paraît trop épaisse rajouter de l'eau et ajuster

    Une image de l'étape 3 de Pâte à crêpes lait végétal.
  4. 4

    Laisser reposer la pâte avec un torchon minimum 30 minutes

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Lait végétal d'amande

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Chloé Lemaire
Chloé Lemaire @cook_115953479
le samedi 16 mai 2026 10h26

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