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わかめと玉ねぎの簡単スープ
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わかめと玉ねぎの簡単スープ-レシピのメイン写真

わかめと玉ねぎの簡単スープ

mamanちゃん
mamanちゃん @cook_40097436

簡単だけど、わかめのミネラルと玉ねぎで栄養満点!
胡麻油をプラスして、すぐ出来て風味豊かな美味しいスープです^_^

簡単だけど、わかめのミネラルと玉ねぎで栄養満点!
胡麻油をプラスして、すぐ出来て風味豊かな美味しいスープです^_^

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わかめと玉ねぎの簡単スープ

mamanちゃん
mamanちゃん @cook_40097436

簡単だけど、わかめのミネラルと玉ねぎで栄養満点!
胡麻油をプラスして、すぐ出来て風味豊かな美味しいスープです^_^

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材料

3人〜4人分
  • 水 700cc
  • 塩蔵わかめ(乾燥わかめ可) 1本(適量)
  • 玉ねぎ中 半分
  • ウェイパー 大さじ1
  • ※胡麻油 小さじ1
  • ※あれば白胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    わかめは塩を洗い、暫く水につけてから、水気を切り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎくし切り薄切り。

    • わかめと玉ねぎの簡単スープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に水に※以外の材料を入れる。

  4. 4

    沸騰して、玉ねぎが透き通ったら、※を入れて出来上がり♪

    • わかめと玉ねぎの簡単スープ作り方4写真

コツ・ポイント

塩分は、お好みで調節してください。ちょっと具が多めが美味しいです。お好みで生姜や黒胡椒など入れても美味しいのでおうちの味に仕立ててみて下さい^_^

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mamanちゃん
mamanちゃん @cook_40097436
2026/09/02 11:36に公開
お料理大好きです ♡  くいしんぼうの家族のために簡単で美味しいレシピをいつも考えてます(^^)随時、レシピ見直し、訂正あります。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

スープ ワカメ 玉ねぎ

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