Salade de concombre et tomate à l’oignon rouge, yaourt et menthe

#ca2026 #cookpadapron2026 yaourt grec a su séduire les amateurs de nutrition équilibrée en quête de solutions naturelles et pratiques. Sa richesse en protéines, sa texture onctueuse et sa polyvalence culinaire en font un incontournable des régimes axés sur la vitalité et le bien-être
Salade de concombre et tomate à l’oignon rouge, yaourt et menthe
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Instructions de cuisine
- 1
Éplucher le concombre
- 2
Couper le concombre en tranches très fines à la mandoline les mettre dans un saladier
- 3
Ajouter le yaourt bien mélanger pour enrober le concombre
- 4
Éplucher l oignon
- 5
Émincer l oignon l ajouter dans le saladier
- 6
Mélanger rincer et sécher la menthe
- 7
Effeuiller et hacher finement la menthe
- 8
Ajouter la menthe dans le saladier mélanger
- 9
Saler et poivrer ajouter le vinaigre
- 10
Mélanger verser le contenu du saladier dans le plat de service
- 11
Laver la tomate
- 12
Couper la tomate en fins quartiers les ajouter autour de la salade de concombre
- 13
C est prêt !
- 14
Bon appétit 😋
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