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Repas du Nouvel An
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Repas du Nouvel An

Janeli
Janeli @cook_10009229
Le Luc

Les lentilles du premier janvier, une tradition provençale #végétarien #hiver

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Repas du Nouvel An

Janeli
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Ingrédients

20 minutes
4 portions
  • 100 glentilles
  • Légumes de saison: 1 carotte, 1 oignon, 1 poireau, 1 navet
  • Sel, poivre
  • Huile d'olive
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Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Faire tremper les lentilles au moins 12 heures avant en renouvelant l'eau de trempage.

  2. 2

    Cuisson vapeur des lentilles : 12 minutes.

  3. 3

    Cuisson des légumes détaillés en julienne : faire revenir à l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Assaisonner.

  4. 4

    Assembler les deux préparations. Rectifier l'assaisonnement.

  5. 5

    Service : lentilles, chou rouge en salade, œuf mollet.

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Janeli
Janeli @cook_10009229
le mercredi 03 janvier 2018 12h47
Le Luc

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