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Flex-pâte brisée vegan
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Une photo de Flex-pâte brisée vegan

Flex-pâte brisée vegan

Mickael
Mickael @cook_13688772
Creil - Oise - Hauts-de-France

Flex-pâte brisée vegan

Mickael
Mickael @cook_13688772
Creil - Oise - Hauts-de-France
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Ingrédients

Moule 30cm Ø
  1. 85 grfarine de blé T65
  2. 85 grd'une farine (semi-)complète
  3. 80 grd'une farine alternative
  4. 40 mld'huile de colza
  5. 20 mld'une huile alternative
  6. 1/2cup d'eau
  7. 1tsp d'herbes sèches
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans un grand saladier, combiner toutes les farines ensemble : - la farine de blé T65 ; - une farine semi- ou complète (blé, épeautre, seigle) ; - et, une farine alternative (avec ou sans gluten : sarrasin, pois chiche, maïs).

  2. 2

    Incorporer ensuite les huiles : l'huile de colza (qui a un goût assez neutre) et une autre huile (avec plus de goût : olive, noix, noisette).

  3. 3

    Ajouter enfin les herbes sèches (ou épices, selon les envies et les combinaisons) et la demi-cup d'eau.

  4. 4

    Mélanger tous les ingrédients, tout d'abord, à la fourchette puis à la main jusqu'obtention une boule.

  5. 5

    Fariner le plan de travail et y déposer la boule obtenue. Étaler la au rouleau en évitant de trop la travailler, puis déposer la pâte dans le moule prévu à cet effet.

  6. 6

    Laisser reposer la pâte environ 30 minutes au frais, avant de la piquer et l'enfourner à blanc 15 minutes à 175°C.

  7. 7

    La pâte désormais précuite et dorée, elle peut être garnie et ré-enfourner maximum 40 minutes ; au-delà, elle sera trop cuite.

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Mickael
Mickael @cook_13688772
le mercredi 29 août 2018 20h13
Creil - Oise - Hauts-de-France
🌿 Vegetarian w/ a tendency vegan 🌿🍕🍩 Foodporn addict healthy & vegan 🍕🍩
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