Laitue

oeuf • tranche de pain de mie (complet pour moi) • feuille de laitue • tomate • vinaigre • d'huile d’olive • Poivre • Sel

grande carotte ou 2 moyennes • d'ail • Le jus de citron moyen • d'huile d’olive • sel • feuilles de laitue • Olives vertes

grosse laitue montée • oignon émincé • pommes de terre moyennes • bouillon de légumes • crème fraîche épaisse à 15% • beurre • sel et de poivre • muscade facultatif • Boursin facultatif • persil

grandes feuilles de laitue • belle tomate • gros cornichons • olives vertes + - • vinaigrette du commerce + -

feuilles de laitue • tomate • concombre • carotte râpée • betterave râpée • vinaigrette du commerce • Sel

pomme de terre • petit pois • riz basmati • laitue verte • tomate • choux rouge • betterave • poivrons • thon • des portions de fromage • quelques olives vertes • petit oignon émincé •

feuilles de laitue • concombre ou 1 petit ou moyen • a 4 tomates cocktail • olives vertes dénoyautées

Poisson au four: • poissons entier de votre choix • citron • Poivre • Sel • d'huile d’olive • Salade laitue tomate et olives: • feuilles de laitue + - • tomate • cornichons • d'olives • Jus de citron •

pièces de filets d’agneau • Poivre • Sel • Salade: • feuilles de laitue • concombre • tomate • filet de vinaigre • filet d’huile • Sel

feuilles de laitue • tomate • concombre • petit oignon • boite de thon entier en boîte • olives violettes • filet de vinaigrette (maison ou du commerce)

Concombre • Radis roses • Laitue • Cibette • Tomates cocktail • Olives grecques dénoyautées • Filet de thon à l’huile d’olive

bol de mâche (laitue d’agneau) • Quelques tomates cerises • cœurs de palmier • Vinaigre balsamique • d’huile de lin • Một nhúm muối

steaks hachés végétariens pressés en forme • riz blanc thaï cuit • peu de laitue iceberg émincée • sauce soja sucrée (kecap manis) • sauce chili piquante • graines de sésame doré, grillées

Des feuilles de laitue • petites de tomates • radis • Quelques cornichons • d'olives noires • Vinaigrette: • Le jus d'1 citron • filet d'huile d'olive • Sel

bel avocat ou 2 moyens • Quelques feuilles de laitue • belle tomate ou 2 moyennes • d'olives noires • Le jus d'1 citron moyen • filet d'huile neutre • Sel

Des feuilles de laitue • tomate • poivron • oignon • Olives noires • filet de vinaigre • filet d'huile d'olive • Sel

poignée de mâche☘️ • poignée de mesclun🍂 • tomates cerises 🍒 • feta • morceau de pastèque 🍉 • olives noires 🫒🫒🫒🫒🫒🫒 • piment rouge (au choix) • baslic (herbres au choix) menthe poivrée • d’huile de sésame • d’huile d’olive • vinaigre balsamique • sel 🧂 •

Des feuilles de laitue • tomate • œuf • Quelques olives • filet de vinaigre • filet d'huile d'olive • Sel

laitue romaine émincée • poulet cuit effiloché • tranches de bacon cuites et hachées • feuilles de riz • œufs durs • Sauce Caesar • Copeaux de parmesan

filet de poulet • peu d’huile d’olive • petite carotte • bol de laitue • bol de mâche • vinaigrette de votre choix • sésame doré grillé • cuillère à café d’ail en poudre • petite pincée de sel

Poisson rouget 🎏 • d'ail hachée 🧄 • Feuilles de laitue • Des olives noires • farine • Sel, poivre et cumin • Vinaigrette • huile

hmiss • tranches de pain de mie • olives noires • Feuilles de persil et fleurs de coriandre • Salade: • Des feuilles de laitue • petite tomate • Des olives • Des tranches de carottes au vinaigre • filet de vinaigre • filet d'huile d'olive • Sel

tête laitue • tête brocoli 🥦 • chou-fleur • tomate • oignon vert • carotte râpée • Vinaigrette • escalope de dinde • moutarde • Jus d'un demi citron 🍋 • d'ail hachée 🧄 • Sel, poivre et gingembre

tête de laitue • orange 🍊 • citron 🍋 • dattes • eau pure et propre

avocat • Des feuilles de laitue frisée • belle tomate ou 2 petites • Cornichons • Olives noires • Le jus d'1 citron • filet d'huile d'olive • Sel

Quelques feuilles de laitue • tomate • d'ail • Quelques olives noires • Le jus d'1/2 citron • filet d'huile d'olive • Sel

riz basmati • d'eau • bombée de spiruline (algue rapportée de Bretagne pour moi) • bombée de laitue de mer (algue rapportée de Bretagne pour moi)

laitue rouge (du jardin pour moi) • tomates ananas (du jardin pour moi) • tomates Tiverta (du jardin pour moi) • tomates cerises (du jardin pour moi) • feta grecque • bombée de persil haché (astuce en lien) • Sauce salade à l'huile d'avocat (faite maison recette en lien)

laitue rouge (du jardin pour moi) • tomate cœur de bœuf (du jardin pour moi) • tomates ananas (du jardin pour moi) • tomates Tiverta (du jardin pour moi) • thon • bombée de persil haché (astuce en lien) • sauce salade citron poivron moutarde melfor (faite maison recette en lien)

d'asperges blanches • laitue rouge (du jardin pour moi) • grosse tomate rose (du jardin pour moi) • poivrons rouges grillés (fait maison pour moi avec les poivrons du jardin astuce en lien) • mimolette vieille • d'huile d'olive (astuce en lien) • vinaigre de fleurs de ciboulette (fait maison recette en lien) • Sel poivre