Fenugrec

crevettes sauvages cuites • gros bouquet de thym (du jardin pour moi) • branche de laurier (du jardin pour moi astuce en lien) • bombée de fenugrec en grains

kgs de coings (du jardin pour moi) • fleurs de badiane (anis etoilé) • bâtons de cannelle • bombée de grains de fenugrec • sucre en poudre (pour 1.7 kg de jus)

coulis de tomates (fait maison ou du commerce) • sauce soja • d'ail fumé • tours de moulin de fenugrec • bombée de persil haché • tours de moulin 5 baies • Sel aromatisé au basilic (fait maison recette en lien) • d'huile pimentée (faite maison recette en lien)

miel liquide du midi Pyrénées • sauce soja • citrons verts • d'épices façon marocaine • tours de moulin de grains de fenugrec • bombée de persil haché séché

pied de céleri branche jaune (plus tendre que le vert) • bouillon de crevettes aux aromates et fenugrec (fait maison recette en lien) • d'ail rose • bombées de laitue de mer (algues rapportées de Bretagne pour moi) • Sel poivre • filet d'huile d'olive (astuce en lien)

poulet en morceaux • yaourt à la grecque • cuil à soupe de jus citron • cuil à café de curcuma • cuil à soupe de cumin • cuil à café de Garam Massala • beurre • oignon émincé • d’ail pelées • cuil à café de gingembre • bâton de cannelle • boite de tomate concassées •

navets boule d'or • oignon • poivron rouge • bouillon de gambas (fait maison recette en lien) • bouquet de thym frais (du jardin pour moi) • feuilles de laurier (du jardin pour moi astuce en lien) • graines de fenugrec • basilic haché • Sel poivre

panais • oignon • bouillon de crevettes aux aromates et fenugrec (fait maison recette en lien) • d'aneth haché • filet d'huile d'olive (astuce en lien) • Sel poivre

courgette jaune (du jardin pour moi) • courgette blanche (du jardin pour moi) • courgettes vertes (du jardin pour moi) • petit bol de marinade épicée tomate ail fenugrec (faite maison recette en lien) • beau bouquet de romarin frais (du jardin pour moi) • tomate (du jardin pour moi)

- Cuisses de Poulet • - Citron Pressé • - Gros Sel • à 600ml - Eau • Sel • Persil Plat • - Graines de Cumin • - Graines de Coriandre • - Graines de Moutarde • - Gousses de Cardamome • - 4 Épices (Poivre de Jamaïque) • - Piment Antillais (ou Autres Piments) •

chou fleur (que les fleurettes idée recette en lien pour les Côtes) • bouillon de crevettes au fenugrec (fait maison recette en lien) • d'emmental râpé • citron (du jardin pour moi astuce en lien) • d'ail fumé en poudre (astuce en lien) • d'épices façon italienne (astuce en lien)

céleri branche (que les feuilles idée recette en lien pour les tiges) • poivron rouge • bouillon de crevettes aromates et fenugrec (fait maison recette en lien) • sauce huître • filet d'huile d'olive (astuce en lien) • bombée d'estragon haché (astuce en lien) • Sel poivre

radis noir et demi (du jardin pour moi recette en lien pour le demi radis restant) • vinaigre de cidre • vin blanc (côtes de Gascogne pour moi) • sucre en poudre • cuillère à café de grains de fenugrec • clous de girofle • muscade • gros sel de Guerande • feuilles de laurier (du jardin pour moi astuce en lien)

crevettes black tiger crues (astuce en lien) • d'ail rose • bombée d'anardana • bombée de graines de fenugrec • bombée de molokhia • Eau

Gros oignon • courgette • à 3 patates douces de taille moyenne • fenugrec • fenouil ou cumin en graine • vinaigre de gingembre • d'ail écrasées • curcuma • à 2 cas d'huile d'olive • belles cac de soja noir fermenté ou douchi

tofu nature • sauce tamari ou de soja • sucre complet • d'ail pressées • petit morceau de gingembre frais épluché et râpé • graines de sésame • farine (riz, sarrasin, blé) • fécule de maïs • peu d'huile de sésame • environ 160 gr riz basmati complet ou demi-complet pesé cru et cuit selon vos habitudes • gros oignon nouveau avec la tige • chou romanesco cuit à la vapeur ou à l'eau bouillante, environ 5 minutes •

cotes de porc dans l'échine • Marinade épicée tomate, ail, fenugrec,persil (faite maison recette en lien) • pommes de terre roseval • piments verts (du jardin pour moi)

doseur de haricots mungo • doseur d'eau • Huile d'olive • curcuma • fenugrec • poivre vert • gingembre frais • cumin • d'ail semoule ou 2 gousses d'ail • kub or de Maggi

courgette verte (du jardin pour moi) • courgette blanche (du jardin pour moi) • courgette jaune (du jardin pour moi) • paprika • curcuma • fenugrec • nigelle • cumin • d'origan séché (fait maison avec l'origan du jardin)