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boite de haricots noirs • chou vert • saucisses fumées • lanières de bacons • gros oignon émincé • d’ail hachées • œufs • cuil à soupe de farine de manioc ou semoule fine de blé • Persil • Sel, poivre
⏰ 10 min 🔥 15 min
4 personnes
La popotte sans chichis
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haricots blancs • courge • oignon émincé • d'ail • cuil à café de paprika • cuil à café de curcuma • cuil à café de curry • bouillon de légumes • d'eau • crème liquide ou lait de coco • Sel, poivre
⏰ 25 min 🔥 30 min
6 personnes
La popotte sans chichis
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haricots blancs cuits rincés et égouttés • oignon émincé • pulpe d'ail • feuilles de chou kale (5 branches) • concassées de tomates • crème soja ou crème liquide 12%MG • emmental râpé • P.M Fleur de sel et poivre
20 minutes
3 personnes
Zest' de Flow
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d’haricots verts • crème fraîche • petite boite de champignons de Paris • cuil à soupe de beurre • cuil à soupe de farine • cuil à café de sauce soja • d’oignon frits • Gruyère râpé • Sel, poivre
⏰ 15 min 🔥 35 min
8 personnes
La popotte sans chichis
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tomates concassées • oignon • haricots blancs cuits • harissa ou épices un peu relevée type chipotle • d'ail • grosses poignées d'épinards • Facultatif : dés de feta, un peu de crème
15 minutes
2 personnes
Lo Reine
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haricots blancs cuits et égouttés • huile d'olive • huile de tournesol • échalote émincée (optionnel) • vinaigre de cidre • ail en poudre • P.M sel et poivre • moutarde
Zest' de Flow
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haricots rouges • lard fumé • d’eau • d’ail • oignon émincé • clous de girofle • bouquet garni (thym, persil) • feuille de bois d’Inde ou de laurier • piment végétarien • cuil à soupe d’huile • cuil à soupe de vinaigre blanc • cuil à café de bicarbonate de sodium •
⏰ 20 min 🔥 2h
6 personnes
La popotte sans chichis
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