Oat

flocons d’avoine • raisin 🍇 secs • yaourt grec • miel 🍯 • lait entier • cannelle • grosses pommes 🍎

flocons d'avoine • œufs • blancs d'œufs soit 70g • tranche de bacon coupé 🥓 soit 20g • d'eau ou de lait • sel et de poivre • ciboulette

noix 🌰 • graines de courge • sésames • raisin sec • miel 🍯 • beurre • plateau de cuisson • sel • cannelle • flocons d’avoine

dattes dénoyautées + 150ml d’eau très chaude (ou de lait d’avoine cacao très chaud pour une version plus gourmande) • poudre d’amande • farine d’avoine ou de flocons d’avoine mixés • psyllium + 80g d’eau à température ambiante • compote sans sucre ajouté • œufs • poudre d’amandes • levure • d’amandes effilées

flocons d'avoine • miel • lait végétal • farine T80 • œufs • huile neutre • levure chimique • fromage blanc • sel • selon les goûts Cannelle

(environ 125g) Yaourt nature • (environ 60ml) Lait • (environ 40g) Flocons d’avoine • Graines de chia • Sirop d’érable • petite poignée Raisins blancs • petite poignée Raisins rouges

banane bien mûre • flocons d’avoine • beurre de cacahuète • graines de chia • d’huile de coco • lait d’amande noisette • levure chimique • Pépites de chocolat noir ou comme moi un carré de chocolat par cookie que j’ai coupé en gros éclats

flocons d’avoine bio • d’amandes émondées • noisettes émondées • graines de sésame • d’huile de coco fondue • cannelle • Miel ou sirop d’érable (selon votre goût)

banane (1 banane) • flocons de sarrasin (ou avoine) • cranberries • beurre d'amande • graines de lin

pruneaux hachés ou abricots séchés • cacahuètes non salées

sirop d’érable • miel • beurre de cacahuète • flocons d’avoine • carrés de chocolat noir fondus avec de l’eau

flocons d'avoine • noix concassées • d'amande concassées • miel • beurre de beurre de cacahuète

farine • œufs • lait d’avoine • sucre • sel

flocons d’avoine, • oeuf, • banane coupée en morceaux, • lait, • levure chimique, • cannelle en poudre, • peu de beurre ou huile de coco pour la cuisson, • En topping : miel, sirop d'agave, fruits

500 ml de lait + 200 ml d'eau • flocons d'avoine • œufs • vanille • sel • sucre • margarine

d3 yaourt à la vanille • Banane • muesli • flocons d’avoine • gaines de pavot • biscuits à la cannelle

lait • avoine • thon tomate • filet d'huile d'olive • Persil haché

banane • flocons d’avoine • miel ou beurre de cacahuète • vanille liquide • pincée de sel • chocolat noir en morceaux, ou à mettre au dessus des cookies avant cuisson (optionnel)

banane • flocons d’avoine • œuf • lait (+- 102g) • vanille liquide • pincée de sel • levure

flocons d’avoine • œufs • chocolat noir • d’amandes effilées • cassonade • farine

petites pommes, • flocons d’avoine ici flocons d'épeautre, • poudre d’amandes, • beurre mou, • sucre cassonade, • cidre brut, • fleur de sel, • Pépites de chocolat

beurre ramolli, • cassonade, • oeuf, • d'extrait de vanille, • farine, • sel, • bicarbonate de soude, • flocons d'avoine ici flocons d'épeautre, • pépites de chocolat +20g pour la décoration

Flocons d'avoine • Eau • Yaourt nature • Cacao amer non sucré • Cannelle • Liant de votre choix (miel, sirop d’érable) • Pomme • Banane • Clémentine • Miel

flocons d'avoine fins • tablette de chocolat noir (150 à 200g, minimum 70%) • miel

Bananes bien mûres • Flocons d’avoine sans gluten • Œufs • Lait végétal (ou lait classique) • Levure chimique • Vanille liquide • Sel • Cannelle (optionnel)

son d’avoine • poudre d’amandes • oeufs (petits) • compote de pommes (petit pot) • levure chimique • Arôme amandes ou vanille • Réglisse (rouleau et bâtonnets) pour la déco • sucre

Flocons d’avoine • Lait végétal ou non • Eau • Pomme • Pépites de chocolat • Raisins secs • Sel • Cannelle • Cacao amer en poudre • (optionnel) Yaourt

Compote pommes-poires • Farine • Flocons d'avoine • Beurre fondu • Levure chimique

flocons d'avoine • bicarbonate • oeufs • boisson végétale au choix • jus de citron • Huile d'arachides

flocons d'avoine • chia • Psyllium blond • canelle en poudre • boisson végétale au choix (amande, coco, cajou) • carré de chocolat • noix (cajou, amandes, noix du Brésil,...) • ou 2 fruits au choix (banane, pomme, kiwi,...) • Facultatif : noix de coco râpée à saupoudrer