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Granookies moelleux sains énergétiques 🍪
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Une photo de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪

Granookies moelleux sains énergétiques 🍪

hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
Bouzigues, Occitanie, France

Biscuits sains goûteux moelleux énergétiques ... facile à faire et tellement meilleur que ceux industriels #mars

Biscuits sains goûteux moelleux énergétiques ... facile à faire et tellement meilleur que ceux industriels #mars

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Granookies moelleux sains énergétiques 🍪

hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
Bouzigues, Occitanie, France

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Ingrédients

20 mn à 180°
11 biscuits
  1. 80 gpruneaux hachés ou abricots séchés
  2. 100 gcacahuètes non salées
  3. 100g de flocons d'avoine
  4. 50 g de graines de lin ou autres
  5. 100g d'amandes entières
  6. 50 g de pépite de chocolat
  7. 2 pots de compotes de pommes ou autres
  8. 1 cas de sirop d'érable
  9. 1cas d'huile de coco fondue
  10. 80 g de noix hachés
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Instructions de cuisine

20 mn à 180°
  1. 1

    Mettre les pruneaux ou abricots dans l'eau tiède pour les attendrir

  2. 2

    Hachez les noix et mélangez les aux reste des ingrédients sec, mettez la compote et remuez bien, la coco fondue et le sirop d'érable et les pépite de chocolat

    Une image de l'étape 2 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
    Une image de l'étape 2 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
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  3. 3

    Une image de l'étape 3 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
    Une image de l'étape 3 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
    Une image de l'étape 3 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
  4. 4

    Sur un papier sulfurisé et une plaque formez à l'aide d'un emporte pièce les biscuits

    Une image de l'étape 4 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
    Une image de l'étape 4 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
  5. 5

    Mettez au four 20 mn à 180°

    Une image de l'étape 5 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
    Une image de l'étape 5 de Granookies moelleux sains énergétiques 🍪.
  6. 6

    Conservez dans une boîte hermétique 5 jours

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hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
le mardi 10 mars 2026 13h25
Bouzigues, Occitanie, France
Instagram Hélène et marmelade
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Commentaires (6)

Crocmaman
Crocmaman @cook_113687865
samedi 21 mars 2026 11h03
bonjour
comme je n'ai pas de l'huile de coco
par quoi puis je le remplacer ?🤔
merci
Invité
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