Barres de céréales maison avoine, cacahuète & chocolat

Name: Barres de céréales maison avoine, cacahuète & chocolat
Yield: 12 barres
Cuisine: France
Ingredients: 60 g sirop d’érable; 40 g miel; 160 g beurre de cacahuète; 160 g flocons d’avoine; 12 carrés de chocolat noir fondus avec de l’eau

LE GRIMOIRE GOURMAND DE NANOU @cook_19015891

charente

Une collation simple, gourmande et parfaite avant le sport ou pour le goûter.
#janvier

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Barres de céréales maison avoine, cacahuète & chocolat

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Ingrédients

12 barres

60 gsirop d’érable
40 gmiel
160 gbeurre de cacahuète
160 gflocons d’avoine
12carrés de chocolat noir fondus avec de l’eau

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Instructions de cuisine

1

Faire chauffer doucement le sirop d’érable, le miel et le beurre de cacahuète jusqu’à obtenir un mélange homogène.
2

Retirer du feu et ajouter les flocons d’avoine. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte uniforme.
3

Répartir dans 12 empreintes ou un moule.
4

Faire fondre le chocolat et le verser sur les barres.
5

Placer au congélateur 1h, démouler puis déguster.