#αρακάς

καλαμπόκι, αρακά, πιπεριές Φλωρίνης κομμένες καρέ, καρότα κομμένα καρέ, αμπελοφάσουλα κομμένα στη μέση, αλάτι κατά βούληση, πιπέρι κατά βούληση

παντζάρι βρασμένο, καλαμπόκι βρασμένο, αρακάς βρασμένος, πιπεριές Φλωρίνης κομμένες καρέ και βρασμένες προαιρετικά, baby carrots 🥕 βρασμένα, γιαούρτι στραγγιστό, ώριμο αβοκάντο, καστανό ρύζι, τυρί μασκαρπόνε, τυρί κίτρινο κομμένο καρέ, δυόσμου για γαρνίρισμα

κατεψυγμένο αρακά, ελαιόλαδο, σκόρδο σε σκόνη

κουνουπίδι, χωρισμένο σε μπουκέτα, πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους, καρότο, καθαρισμένο και χοντροκομμένο, κρεμμύδι, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο, σκόρδο, πολτοποιημένο, σέλινο, ψιλοκομμένο, δυόσμο, ψιλοκομμένο, ψιλοκομμένες ντομάτες (400 γραμ.), κάρυ, κανέλα, ελαιόλαδο, αλάτι

ντοματίνια, πιπεριές πράσινες, πιπεριές Φλωρίνης, κρεμμύδι, καρότα ωμά ή λίγα baby carrots βρασμένα, λαδόξυδο κατά βούληση, καλαμπόκι βρασμένο, βολβούς παντζαριών βρασμένους, τριμμένη φέτα, ελιές χωρίς κουκούτσι, παξιμαδάκια χαρουπιού, ρόδι

τόνου σε νερό στραγγισμένες, κατεψυγμένα μπιζέλια - ξεπλένονται σε ζεστό νερό και στραγγίζονται ή κονσέρβα, αυγό χτυπημένο, σ. ελαιόλαδο + 2 κουτ. σ. για το ταψί, σ. τριμμένη φρυγανιά, σ. (κατά προτίμηση πλήρες) στραγγιστό γιαούρτι, chaat masala μπαχαρικό (σε Ασιατικά μπαχαραδικα η στον «Ινδό») η εναλλακτικά πάπρικα γλυκιά, κόλιανδρο. αλεσμένο, κύμινο αλεσμένο, κουρκουμά αλεσμένο, σ. μαϊντανό η κόλιανδρο ψιλοκομμένο, ανθό ή αλάτι

αρακάς, γάλα ή νερό, αλάτι κατά βούληση, πιπέρι κατά βούληση

ρύζι Αρμπόριο, αρακά βρασμένο σε 1 λίτρο ανάλατο νερό (κρατάμε το νερό), λευκό κρασί, ζουμί του αρακά, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, παρμεζάνα τριμμένη, τυρί κρέμα Φιλαδέλφεια σε θερμοκρασία δωμάτιου, φρέσκια μέντα ψιλοκομμένη, ελαιόλαδο, Ανθό ή αλάτι, Πιπέρι λευκό φρέσκο τριμμένο από μύλο

αρακάς κατεψυγμένος Μπάρμπα Στάθης, κρεμμύδι κόκκινο γλυκό ψιλοκομμένο, άνηθο ψιλοκομμένο, βούτυρο αγελαδινό, ελαιόλαδο, ανθό αλατιού ή αλάτι, πιπέρι άσπρο φρέσκο τριμμένο από μύλο, νερό ζεστό από τον βραστήρα, αλεύρι λευκό γοχ, ζάχαρη λευκή κρυσταλλική

αρακάς, φρέσκα κρεμμυδάκια, κρεμμύδι ξερό, πιπεριές Φλωρίνης, άνηθο, καρότα, πατάτες, ρύζι για πιλάφι, σπανάκι, Ή λεμόνι ή 3 ντομάτες φρέσκιες, πελτέ, ελαιόλαδο

φαγόπυρο, αρακά φρέσκο ή κατεψυγμένο, ελαιόλαδο, νερό βρύσης, Αλάτι, πιπέρι, Ρίγανη , βεγκέτα

αρακά, κρεμμύδια, καρότα, ελαιόλαδο, αλάτι κατά βούληση, νερό, λίγος μαϊντανός, λίγος άνηθος, φέτα για κάθε πιάτο

αρακάς, φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, κόκκινη πιπεριά ψιλικομμένη, φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο, αυγό, αλάτι-πιπέρι, φέτα περίπου, σουσάμι, γεμάτες αλεύρι γ.ο.χ, κύμινο, Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα, Αλεύρι για το αλεύρωμα

σπαγγέτι ολικής αλέσεως, βρασμένα, καλαμπόκι κατεψυγμένο, αρακά κατεψυγμένο, τυρί τριμμένο μοτσαρέλα ή κάποιο άλλο μαλακό, αυγά, κρέμα γάλακτος 22% λιπαρά, μανιτάρια φρέσκα, κρεμμύδι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο, Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, Πάπρικα γλυκιά, κουρκουμάς, άνηθος

πατάτες, βούτυρο ή μαργαρίνη, Αλάτι - Πιπέρι, αρακά, κίτρινο κρεμμύδι, κρέμας γάλακτος (φυτική ή ζωική), Αλάτι-Πιπέρι, Ελαιόλαδο

ελαιόλαδο, κρεμμυδιού κίτρινου (μεσαίο μέγεθος), αρακά (κατεψυγμένο), νερό, Αλάτι, φέτα ψωμί (ή 1 μικρή πατάτα), Τυρί

αρακά, καρότα, bio κύβο λαχανικών, πατάτες, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο, χυμό λεμόνι, άνηθο, αλάτι, πιπέρι, νερό