CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄

Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄

🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁 @cook_27730028
Athens

Όταν μαγειρεύουμε με αυτά που υπάρχει στο ψυγείο μας . Τα μακαρόνια είχα από το προηγούμενο βράδυ .Τα λαχανικά πάντα έχω στην κατάψυξη. Τα μανιτάρια περίμεναν εδώ και μέρες .Σε χρόνο ρεκόρ έχουμε ένα νοστιμότατο φαγητό!
#μηντοπετάς #μακαρόνια #σουφλέ #τυρί #μανιτάρια #εύκολο #απλό #γρήγορο #νόστιμο #αρακάς #καλαμπόκι

Όταν μαγειρεύουμε με αυτά που υπάρχει στο ψυγείο μας . Τα μακαρόνια είχα από το προηγούμενο βράδυ .Τα λαχανικά πάντα έχω στην κατάψυξη. Τα μανιτάρια περίμεναν εδώ και μέρες .Σε χρόνο ρεκόρ έχουμε ένα νοστιμότατο φαγητό!
#μηντοπετάς #μακαρόνια #σουφλέ #τυρί #μανιτάρια #εύκολο #απλό #γρήγορο #νόστιμο #αρακάς #καλαμπόκι

Δες περισσότερα

Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄

🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁 @cook_27730028
Athens

Όταν μαγειρεύουμε με αυτά που υπάρχει στο ψυγείο μας . Τα μακαρόνια είχα από το προηγούμενο βράδυ .Τα λαχανικά πάντα έχω στην κατάψυξη. Τα μανιτάρια περίμεναν εδώ και μέρες .Σε χρόνο ρεκόρ έχουμε ένα νοστιμότατο φαγητό!
#μηντοπετάς #μακαρόνια #σουφλέ #τυρί #μανιτάρια #εύκολο #απλό #γρήγορο #νόστιμο #αρακάς #καλαμπόκι

Όταν μαγειρεύουμε με αυτά που υπάρχει στο ψυγείο μας . Τα μακαρόνια είχα από το προηγούμενο βράδυ .Τα λαχανικά πάντα έχω στην κατάψυξη. Τα μανιτάρια περίμεναν εδώ και μέρες .Σε χρόνο ρεκόρ έχουμε ένα νοστιμότατο φαγητό!
#μηντοπετάς #μακαρόνια #σουφλέ #τυρί #μανιτάρια #εύκολο #απλό #γρήγορο #νόστιμο #αρακάς #καλαμπόκι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40 λεπτά
  • 400 γρ.σπαγγέτι ολικής αλέσεως, βρασμένα
  • 1 κούπα μικρή καλαμπόκι κατεψυγμένο
  • 1 κούπα μικρή αρακά κατεψυγμένο
  • 400 γρ.τυρί τριμμένο μοτσαρέλα ή κάποιο άλλο μαλακό
  • 4αυγά
  • 200 mlκρέμα γάλακτος 22% λιπαρά
  • 500 γρ.μανιτάρια φρέσκα
  • 1κρεμμύδι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο
  • Πάπρικα γλυκιά, κουρκουμάς, άνηθος
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε για λίγο καλαμπόκια και αρακά κατεψυγμένα.

  2. 2

    Ταυτόχρονα σε ένα βαθύ τηγάνι μαγειρεύουμε τα μανιτάρια ψιλοκομμένα μαζί με το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσουν και να φύγουν τα υγρά. Προσθέτουμε αλάτι και όλα τα μπαχαρικά που μας αρέσουν.

  3. 3

    Σε ένα βαθύ πυρέξ βάζουμε τα υλικά μας με στρώσεις: μακαρόνια ανακατεμένα με λαχανικά και τυριά, μανιτάρια και από πάνω ρίχνουμε αυγά χτυπημένα με κρέμα γάλακτος.

  4. 4

    Πασπαλίζουμε με φρυγανιά και τυρί τριμμένα.

  5. 5

    Σκεπάζουμε με την αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στους 180 βαθμούς περίπου 30 λεπτά.

  6. 6

    Σερβίρουμε όταν είναι έτοιμο.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄
  7. 7

    Καλή επιτυχία σε όλους!

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄
  8. 8

    Καλή όρεξη!

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σουφλέ ζυμαρικών ολικής αλέσεως 🍝 με μανιτάρια 🍄
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁 @cook_27730028
στις Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου 2021 12:05:50 UTC
Athens
Δεν είναι απαραίτητο να μαγειρεύεις φανταχτερά ή πολύπλοκα αριστουργήματα. Απλώς καλό φαγητό, από φρέσκα υλικά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (10)

Έλενα..♠️
Έλενα..♠️ @elena_corfu
Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου 2021 14:11:33 UTC
@cook_27730028 Μπράβο, ωραία πρόταση κορίτσι ❤️❤️👋👋
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σουφλέ Ζυμαρικά Ολικής αλέσεως Μανιτάρια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοτόπιτα (high protein, gluten free)
  2. Σπιτικά κριτσίνια με τυρί
  3. Κοτόπουλο με κριθαράκι κοκκινιστό
  4. Γίγαντες με σάλτσα κοκκινιστού
  5. Μπουρεκάκια με Κιμά Κοτόπουλο και σταφίδες
  1. Μπιφτέκια φακής χωρίς λάδι
  2. Εκμέκ κανταΐφι! 🤤🤤
  3. Λαχταριστό κέικ βανίλιας
  4. Κριθαρότο λαχανικών
  5. Μηλόπιτα American Apple Pie by Stacy! Vol. 2 νηστίσιμη
  1. Σαλάτα με σάλτσα τυριού
  2. Σκορδοψωμάκια
  3. Φασόλια στον φούρνο!
  4. Κριθαρότο λαχανικών
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15514665
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close