Μπάμιες λιαστές

Οι απόψεις για τις μπάμιες διίστανται, έχουν φίλους αλλά και φανατικούς εχθρούς. Εγώ δεν ανήκω ούτε στους μεν ούτε στους δε. Όταν τις τρώω μου αρέσουν αλλά δεν τις επιθυμώ κιόλας. Τον τρόπο αυτόν για τις λιαστές μπάμιες μου τον έμαθε ο άντρας μου. Οι γονείς του ηταν περιβολάρηδες και μόνο αφού είχαν στεγνώσει τις μπάμιες στον ήλιο τις μαγείρευαν. Και εγώ από τότε μόνο έτσι τις μαγειρεύω. Με αυτόν τον τρόπο χάνουν το σάλιο τους και δεν λιώνουν στο μαγείρεμα. Μετά μπορούν να μαγειρευτούν με όποιον τρόπο επιθυμούμε. Προσέχουμε μόνο να ρίξουμε λιγότερο αλάτι στο φαγητό γιατί οι μπάμιες είναι ήδη αλατισμένες και επειδη ειναι στεγνές και θα απορροφήσουν νερό κατά το μαγείρεμα ρίχνουμε περισσότερο νερό στο φαγητό. Στο μαγείρεμα φουσκώνουν ξανά και γίνονται καταπράσινες. Επειδή έχουν χάσει μεγάλο μέρος του όγκου τους, μπορούν εύκολα να αποθηκευτούν στην κατάψυξη, πιάνουν ελάχιστο χώρο. Εγώ το ένα κιλό μπάμιες το κάνω δύο φαγητά. #ΧρυσόΠιρούνι
Μπάμιες λιαστές
Οι απόψεις για τις μπάμιες διίστανται, έχουν φίλους αλλά και φανατικούς εχθρούς. Εγώ δεν ανήκω ούτε στους μεν ούτε στους δε. Όταν τις τρώω μου αρέσουν αλλά δεν τις επιθυμώ κιόλας. Τον τρόπο αυτόν για τις λιαστές μπάμιες μου τον έμαθε ο άντρας μου. Οι γονείς του ηταν περιβολάρηδες και μόνο αφού είχαν στεγνώσει τις μπάμιες στον ήλιο τις μαγείρευαν. Και εγώ από τότε μόνο έτσι τις μαγειρεύω. Με αυτόν τον τρόπο χάνουν το σάλιο τους και δεν λιώνουν στο μαγείρεμα. Μετά μπορούν να μαγειρευτούν με όποιον τρόπο επιθυμούμε. Προσέχουμε μόνο να ρίξουμε λιγότερο αλάτι στο φαγητό γιατί οι μπάμιες είναι ήδη αλατισμένες και επειδη ειναι στεγνές και θα απορροφήσουν νερό κατά το μαγείρεμα ρίχνουμε περισσότερο νερό στο φαγητό. Στο μαγείρεμα φουσκώνουν ξανά και γίνονται καταπράσινες. Επειδή έχουν χάσει μεγάλο μέρος του όγκου τους, μπορούν εύκολα να αποθηκευτούν στην κατάψυξη, πιάνουν ελάχιστο χώρο. Εγώ το ένα κιλό μπάμιες το κάνω δύο φαγητά. #ΧρυσόΠιρούνι
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε το κοτσανάκι από τις μπάμιες κωνικά για να μη τις χαλάσουμε. Τις βάζουμε σε σουρωτήρι, τις πλένουμε με άφθονο νερό κάτω από τη βρύση και τις αφήνουμε να στραγγίξουν.
- 2
Αφού στραγγίξουν καλά τις βάζουμε απλωτά σε ένα ταψί, ρίχνουμε το ξύδι και τις αλατίζουμε. Ανακατεύουμε καλά και βάζουμε το ταψί με τις μπάμιες στον ήλιο. Την πρώτη μέρα ανακατεύουμε τακτικά.
- 3
Το βράδυ τις βάζουμε μέσα στο σπίτι να μη τις πιάσει η υγρασία και τις ξαναβγάζουμε το πρωι. Τις ανακατεύουμε κάπου κάπου. Όσο στεγνώνουν χάνουν τον όγκο τους και αλλάζουν χρώμα.
- 4
Τις αφήνουμε στον ήλιο δυόμιση με τρεις μέρες, αναλογα το ποσο ζεστός είναι ο καιρός,οσο περισσότερη ζέστη κάνει τόσο γρηγορότερα θα στεγνώσουν.
- 5
Όταν έχουν στεγνώσει τελείως, είτε τις μαγειρεύουμε κατευθείαν είτε τις αποθηκεύουμε σε σακουλίτσες στην κατάψυξη.
- 6
Τις μαγειρεύουμε με όποιον τροπο θέλουμε, ρίχνοντας τις κατευθείαν στην κατσαρόλα. Προσέχουμε να ρίξουμε λιγοτερο αλάτι στο φαγητό γιατί οι μπάμιες είναι ήδη αλατισμένες. Και ρίχνουμε περισσότερο νερό γιατί οι στεγνες μπάμιες θα απορροφήσουν νερό.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές










Σχόλια