Τσουκνίδα ζεματιστή για τον καταψύκτη

ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ
ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ @cook_kiriaki_1880
,Ελλάδα

Ότι πρέπει για παραδοσιακή τσουκνιδόπιτα με τυρί και σε συνδυασμό με άλλα χόρτα και σπανάκι.

Τσουκνίδα ζεματιστή για τον καταψύκτη

Ότι πρέπει για παραδοσιακή τσουκνιδόπιτα με τυρί και σε συνδυασμό με άλλα χόρτα και σπανάκι.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. Τσουκνίδες φρεσκοκομμένες μόνο η κορυφή
  2. Βραστό νερό

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Μαζεύω με γάντι τις τσουκνίδες μου από καθαρό σημείο. Πλένω πολύ καλά.

  2. 2

    Τις βάζω σε στραγγιστήρι, βράζω νερό και τις περιχύνω. Τις βάζω σε μπόλ, βράζω νερό και το ρίχνω, να τις σκεπάζει καλά. Βάζω το καπάκι και το αφήνω μέχρι να κρυώσουν.

  3. 3

    Αφού κρυώσουν, στραγγίζω καλά, μοιράζω σε σακουλάκια και βαζω στον καταψύκτη.

  4. 4

    Το νερό τους δεν το πετάω. Έχει πολύ ωραίο πράσινο χρώμα, είναι θρεπτικό (βιταμίνη C, K) έχει ασβέστιο και είναι διαιτητικό. Πίνεται σαν τσάι με λεμόνι και μέλι.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ
στις
,Ελλάδα

Παρόμοιες συνταγές