Βάζουμε ελαιόλαδο να κάψει μέσα στη κατσαρόλα. Έχουμε ψιλοκοψει το κρεμμύδι και το βάζουμε να τσιγαριστει.

Καθαρίζουμε και κόβουμε σε κύβους τις πατάτες και καρότο. Τα προσθέτουμε μέσα στη κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι.

Προσθέτουμε την σάλτσα, τα μπαχαρικά (αλάτι, πιπέρι, κύβο κνορ, γλυκιά πάπρικα, σκόνη σκόρδου)και ανακατεύουμε.

Έχουμε βράσει νερό στο βραστηρα μας και το προσθέτουμε στο φαγητό μας,τόσο, όσο να σκεπαστούν τα υλικά.

Αφήνουμε να βράσει 20λεπτα, μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες και τα καρότα και να χυλωσει το φαγητό.