Σουπιές με σπανάκι!

Name: Σουπιές με σπανάκι!
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 3 χεριές σπανάκι; 2 μεσαιες σουπιές καθαρισμένες; 1 ξηρό κρεμμύδι; 1 φρέσκο κρεμμύδι; 1/4 ποτήρι Κρασί λευκό; 1 ντομάτα; 2 κ.σ σάλτσα ντομάτας; Αλάτι, πιπέρι; Λαδάκι

Ioanna Papadimitriou @Iopapajim

Καπανδρίτι Αττικής, Καταγωγή: Καστράκι Μετέωρα

#νηστίσιμο Δεν είχα φάει ποτέ.. Και είπα να κάνω κάτι διαφορετικό... Συνταγή από τη φίλη μου Βολιωτισα Ελισάβετ!!

Δες περισσότερα

Σουπιές με σπανάκι!

Ioanna Papadimitriou @Iopapajim

Καπανδρίτι Αττικής, Καταγωγή: Καστράκι Μετέωρα

Υλικά

2 μερίδες

3 χεριές σπανάκι
2 μεσαιες σουπιές καθαρισμένες
1ξηρό κρεμμύδι
1φρέσκο κρεμμύδι
1/4 ποτήριΚρασί λευκό
1ντομάτα
2 κ.σσάλτσα ντομάτας
Αλάτι, πιπέρι
Λαδάκι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε στο λάδι το ξηρό κρεμμύδι και μετά ρίχνουμε τις σουπιές.
2

Σβήνουμε με το κρασί. Μόλις εξατμιστεί ρίχνουμε το σπανάκι και το φρέσκο κρεμμυδάκι..
3

Μόλις μαραθει το σπανάκι, ρίχνουμε τη ντομάτα ψιλοκομμένη και τη σάλτσα και αλατοπίπερωνουμε.
4

Αφήνουμε να σιγοβράσει χωρίς έξτρα νερό γιατί το σπανάκι και οι σουπιές θα βγάλουν τα δικά τους.
5

Καλή όρεξη 😁

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Ioanna Papadimitriou @Iopapajim

στις Τετάρτη 15 Απρίλιος 2020 15:20:11 UTC

Καπανδρίτι Αττικής, Καταγωγή: Καστράκι Μετέωρα

Είμαι μια εργαζόμενη σύζυγος και μαμά..η δουλειά μου δύσκολη με τις βάρδιες στο νοσοκομείο και πρέπει να τα φροντίσω όλα, ιδιαίτερα το φαγητό της οικογένειας μου!! Μεγάλωσα με τη καλύτερη μαμά μαγείρισσα που μου έμαθε όσα ξέρω.. Τωρα είμαι εγώ νέα μαμά και βάζω στα κλασσικά φαγητά τη δική μου πινελιά 👨‍👩‍👧‍👦

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

σουπιά σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές